なぎさ整骨院のブログ
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投稿日：2024-02-12 09:33:47.0
- 首のコリ
日々のデスクワーク、スマホ操作、長時間の同じ姿勢などで
下を向きっぱなしの生活をしていると
首のコリはどんどん悪化し、お身体や精神的にも
悪影響を及ぼしてしまいます(>_<)
・肩こり
・眼精疲労
・めまい
・不眠
・胃腸障害
・ささいなことでイライラする
これらの症状は首以外に現れますが
実は、首こりと関係している症状でもあります！
慢性的なだるさや倦怠感、「何となくやる気がでない」といった
軽度の症状の方から、日常生活に支障をきたすような重度の方も
いらっしゃいます。
また首こりがひどいと、リンパの流れも滞ります。
リンパは全身を流れ、お身体の老廃物を回収し、最終的に首の根元にある
太いリンパ管に合流します。
首はリンパの流れの終着点で、お身体の汚れを浄化する最終ポイントです。その首が凝り固まっていると、“浄化作用”がうまく働かなくなります。
その状態を放置すると、全身のリンパの流れまでもが滞り
余分な水分や老廃物が溜まりやすくなります。
また、免疫力も低下するため、病気に対する抵抗力も落ちてしまいます(;_;)
リンパの流れが悪くなると
お身体のあちこちで老廃物が溜まる（むくむ）ようになります。
滞りがある部分からお身体が太くなるので
「なぜか顔だけが大きい」という人は顔や首の巡りが悪く
なっている可能性が大です！！
首のリンパを流すことは、お身体全体の流れがスムーズになり
免疫力も上がって健康なお身体になっていくということなのです♪
首こりでお悩みの方！
症状がひどくなる前に早めのケアをおすすめ致します◎
皆様のご来院お待ちしております(*^^*)
須磨/神戸/リンパマッサージ/マッサージ/整体
ハイパーナイフ/小顔/姿勢矯正/産後骨盤矯正
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