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ウィズ鍼灸整骨院 新大阪院(with.鍼灸整骨院)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-18 16:59:49.0
- 役立つ情報（百会）
本日の役に立つ情報は
【百会 ひゃくえ】です！場所は…
頭のてっぺん（頭頂部）の真ん中で少し凹んでいるところです！
もっと細かく言うと
（頭の上で両耳を結んだ線）と（鼻からまっすぐ上に通る線）が交わるところです！
百会には
百（色々・多種多様）のツボが
会（出会う・交わる）と言う意味があります。
その為名前の通り、様々な症状に効果があるとされています(^^)
頭痛や肩こり、目の疲れのほかストレなどに役立ちます。
百会の押し方
両手の中指を重ね合わせて、上からまっすぐ体の中心に向かって押しましょう。
軽い力で大丈夫です(^^)
１回押すのに目安として3～5 秒かけましょう。
押したら離して10秒ほど間を開けて、3～5セット繰り返しましょう(^^)
投稿者
悠然堂 新大阪
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