ココ(coco)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-28 06:59:52.0
- 女性の年齢別！体型の変化
- おはようございます☆
暑い日が続いていますが皆様体調に気をつけてお過ごし下さいね♪
本日お話しするのは年齢と共に起きる体型の変化！
思春期から老年期までにどのように変化していくか見ていきましょう♪思春期→女性ホルモンの分泌が活発になり女性らしい体つきになる
20代→女性ホルモンの分泌が安定、体型を維持しやすい
30代→女性ホルモンの分泌が低下し始める、徐々に体型の変化を感じる
40代→バストやヒップが下垂し始める。全体的に胴体部分に脂肪がつきやすくなる
50代→女性ホルモンの分泌が急下降。体質体型に大きな変化が見られます。
60代→筋力の低下により骨格のバランスが崩れ腹部が出てくる
こんな感じで年齢と共に体には変化が起きます。
この変化を大きくするのか緩やかにするのかで見た目年齢に大きく差がついてくるんです！
悲しい事に
加齢とは止める事のできない老化現象だからです！
産まれた時から年は取っていくものですので、加齢の速度を緩やかにする為には定期的なメンテナンスがとーーーーっても大切になってくるんです♪
年齢と共に体型が変化し脂肪がつきやすくなるのは
基礎代謝の低下や筋肉量の低下成長ホルモンの分泌量減少など
こちらを早い段階でケアしていく事で急な体型の変化を阻止できちゃいます♪
自然に任せて年齢を重ねるのも良いですが、その年齢の一番綺麗を維持しながら年を重ねるのも良いものです(^^)
年齢のせいや出産のせいで綺麗を諦めるのは勿体ない！
何かを変えたいと思っている方は是非一度カウンセリングにお越し下さいませ♪
Instagram：coco.y1115
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