ココ(coco)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-05 10:07:03.0
- すぐに効果が出ないのはなんで？？
- おはようございます♪
YOKOです！
本日はダイエットを始めたのに痩せない！中々効果が出ない！
なんで？！
そんなイライラを感じた事はありませんか？
実は【すぐに痩せない】のにはちゃーんと理由があります！
１、代謝が落ちているから
ストレスや睡眠不足でも基礎代謝は下がってしまうのです！
代謝が下がると同じ生活をしていても脂肪が燃えにくくなります。
２、身体が省エネモードに
体重が増えたからといって過去に食べないダイエットをしていませんか？
これやると飢餓状態と勘違いを起こして脂肪を溜め込もうとしてしまうのです！
無理なダイエットは逆効果！
３、老廃物やむくみが原因
リンパや血液の流れが悪いと老廃物が排出されずに停滞期のような状態に！！！
停滞しているとほーーーんと燃費が悪くなるので要注意！
エステのダイエットは過度な運動や無理な食事制限をしなくても
代謝をあげ痩せやすい身体を作って行くことができますよ♪
もちろんエステに頼りっきりでは痩せません！
一緒に頑張れる場所なのです♪
どんなお悩みもベテラン達が解決いたします♪
頑張ってるのに結果が出ない方は是非一度お体験あれー♪LINEの ID @235utofq
Instagram:coco.y1115
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