パーソナルトレーニングジム×整体 ABCLAB 円山店【エービ―シーラボ】
パーソナルトレーニングセイタイエービーシーラボマルヤマテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 北海道札幌市中央区南１条西２６丁目 １ー２２ ホワイトハウス円山１階
- 円山公園駅6番出口徒歩10秒【駐車場完備】【国家資格保持者】【ダイエット×整体】
ABCラボ 円山店(ABCLAB)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-08 20:19:33.0
- 握力低下は危険！？
- GW皆さんゆっくり過ごせてますか？
今回はネットで見つけた興味深い記事をご紹介
なにやら握力の低下は非常に危険みたいです
握力計で測定した筋力の低下は、死亡リスクを反映するようだ。
カナダのマクマスター大学を中心とした研究グループが検証したようです
17カ国で検証
握力の測定値は生存に関係してくるのか。
研究グループは17カ国の家庭を対象として、握力を測定する試験を実施して、4.0年間を中心とした期間にわたる追跡を実施。原因を問わない死亡、心臓や血管の病気による死亡、心臓や血管の病気とは関わりのない原因による死亡の発生を調査。
そのほか病気やけがなどの発生も調べた。調べた項目は、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病、がん、肺炎など。
低下幅が大きくなるほど
その結果、握力の低下幅が大きくなるほど、原因を問わない死亡率は高まると分かった。握力が５kg減少するごとに危険度は16％高まっていた。
同じように、５kg握力が低下するごとに、心臓や血管の病気による死亡の危険度は17％増加、心臓や血管の病気ではない原因による死亡の危険度は17％増加、心筋梗塞は７％増加、脳卒中は９％増加という反比例の関係が分かった。
「上の血圧」よりも有用
握力はいわゆる「上の血圧」である収縮期血圧よりも、原因を問わない死亡率や心臓や血管の病気による死亡率を確かに予測できると分かった。
握力の測定は血圧測定よりも優れるというわけだ。
「簡便かつ安価にリスクを判別できる方法」と研究グループ。
握力と死亡との関係はこれまでも指摘されていた。さらに確度が高まっている
診察室で血圧ではなく握力を測る。当たり前になるかもしれない。
この事を考えると
やはり運動は大切ですね＞＜
握力の低下がおこるのは全身の筋力が落ちている可能性大ですからね
GWはゆっくりしてこれからバリバリ動きましょう♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
＼満足度No.1／InBody測定+パーソナル+整体 【体験】90分コース¥3300円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー☆整体師☆
長谷部 大貴ハセベ ダイキ
サロンの最新記事
-
●2025-01-07
-
●2024-12-19
-
●2024-11-30
-
●2024-11-28
-
●2024-11-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（1）
もっと見る
ABCラボ 円山店(ABCLAB)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
＼満足度No.1／InBody測定+パーソナル+整体 【体験】90分コース¥3300円 ¥3,300
|
|
新 規 |
【札幌希少◎新感覚の最新痩身】筋膜リリースカッター60分＼9,900 ¥9,900
|
|
新 規 |
【根本改善】美姿勢パーソナルトレーニング＋整体コース90分 ¥6600 ¥6,600
|
|
全 員 |
《お買い物の隙間時間にもOK》気になる箇所集中！本格整体30分【¥4400】 ¥4,400
|
|
全 員 |
＼不調を感じたその時に◎／本格全身整体＋骨盤矯正60分【 ¥7700】 ¥7,700
|
|
新 規 |
【人気No.2】スタイル改善/パーソナル＋整体コース90分 ¥6600 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
