山本椋のブログ｜ABCラボ円山店(ABCLAB)｜ホットペッパービューティー

パーソナルトレーニングジム×整体　ABCLAB　円山店【エービ―シーラボ】

パーソナルトレーニングセイタイエービーシーラボマルヤマテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ
整体・カイロ

北海道札幌市中央区南１条西２６丁目　１ー２２ホワイトハウス円山１階
円山公園駅6番出口徒歩10秒【駐車場完備】【国家資格保持者】【ダイエット×整体】

ABCラボ円山店(ABCLAB)のブログ

山本椋のブログ一覧

13件のブログがあります

1/2ページ次へ

プライベート

投稿日：

2024-02-25 17:22:38.0

投稿者：

山本椋

冬に逆戻り

みなさんこんにちは！先週の札幌は最高気温がプラスの二桁になったり春の陽気が感じられる日が続いていましたね！そんな時も、一瞬で終えまた大雪が連日降り真冬に戻ってしまいました…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-25 17:11:23.0

投稿者：

山本椋

糖尿病

みなさんこんにちは！2月はバレンタインデーもあり、皆様たくさんチョコレートは食べましたでしょうか。チョコレートは糖質が摂れて集中力の低下の予防などにも効果的ですし甘くて美…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-29 22:41:48.0

投稿者：

山本椋

それぞれの関節と役割

こんにちは、トレーナー山本です！本日は当社の嵯峨トレーナーとゴルフに行ってきました！(本日の最高気温は36℃でした笑)私は今年の春から始めたばかりなのでまだまだですが、すごく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-27 22:48:51.0

投稿者：

山本椋

大寒波～

みなさんこんにちは！山本です！ここ最近はかなり寒くなってきて家の中も冷え込んでますね泣そんな寒さの中夜は少しずつランニングを再開しました！冬の外ランニングは初めてですが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-05 22:21:24.0

投稿者：

山本椋

今年の最後に、、、泣

こんにちは山本です！新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。当店は2022年12/31が年内最終営業日となっており、たくさんのお客さんのご利用いただきまし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-21 22:11:10.0

投稿者：

山本椋

糖分とインスリン

こんにちは、甘いもの大好きな山本です^_^普段、お客様からお菓子などを頂くことが多く、どれもこれも美味しいものばかり笑) そんなお菓子類もそうですしお米などの炭水化物からも糖…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-03 08:18:02.0

投稿者：

山本椋

作戦変更！

こんにちは！サッカーワールドカップを連日夜な夜な見てしまい寝不足続きの山本です！日本代表が強豪ドイツ、スペインらを倒し見事決勝トーナメント進出を決めましたね！おめでとうご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-08 21:27:08.0

投稿者：

山本椋

ファイトケミカル

みなさんこんにちはABCラボトレーナーの山本です！11月に入り寒さがさらに増してきましたね(*_*)本日は題名に書いてある"ファイトケミカル"について少しだけお話ししていきます！ファ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-25 21:56:00.0

投稿者：

山本椋

肩こりと上位交差性症候群

みなさんこんにちは、山本です！先日少し書類作成のためパソコン作業を行なっていて気がついたら肩、首がバンバンに張っていました(°_°)普段は全くない肩こりですが、デスクワーク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-08 21:35:58.0

投稿者：

山本椋

秋

みなさんこんにちは、寒すぎてスクーター通勤に限界を感じている山本です( T_T)10月に入り気温も一気に下がり冷えてきて秋どころか冬を感じますね、、、東洋医学では秋は肺の機能が…続きを見る