澤山純華のブログ｜ABCラボ円山店(ABCLAB)｜ホットペッパービューティー

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ABCラボ円山店(ABCLAB)のブログ

澤山純華のブログ一覧

8件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-03-01 10:23:41.0

投稿者：

澤山純華

ストレッチポールで体調を整えましょう！

「家にストレッチポールはありますか？」とお客様に聞くと、「あるけど使っていない」「なんとなく買ったが、どう使って良いかわからない」などという声を耳にします(^^)ストレッチポ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-01 10:21:47.0

投稿者：

澤山純華

ヨガで体調を整える

私は最近、ついにヨガを教えたいと思い、勉強しながら、あちこちのスタジオに通っています！解剖などの知識はもともとあるので、体に必要な動きを学ぶことができ、とても楽しいです。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-01 15:22:35.0

投稿者：

澤山純華

マッチョ友人の結婚式に行きました

先日、友人の結婚式に行ってまいりました(^^)お祝いの場は楽しいですね♪地元の友人の結婚式を札幌で行ったのですが、たくさんの方が来場していて、久しぶりに会う方もたくさんいてと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-01 15:17:47.0

投稿者：

澤山純華

腸活はじめました！

こんにちは(^^)長年、過敏性腸症候群に悩まされている澤山ですが、この度本格的に腸活をしようと思います。※過敏性腸症候群とは、通常の検査では腸に異常などが認められないにも関わ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-21 17:38:45.0

投稿者：

澤山純華

2022年もあと少し、、

2022年あっという間でしたね(^o^)ABCや個人の、今年の振り返りをサーーッとさせていただきます！一月、嵯峨敦という栃木訛りの仲間が加わり、ABCに活気が増しました^_^二月、山田が帯…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-21 17:34:17.0

投稿者：

澤山純華

26歳になりました

私ごとですが、先日26歳の誕生日を迎えました(⌒▽⌒)みなさんに祝ってもらい幸せ者です^_^より一層、精進して参りますので、今後ともよろしくお願い致します！
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-16 18:33:41.0

投稿者：

澤山純華

マッチョ以外もプロテイン飲みます！

マッチョ以外もプロテイン飲みます！！プロテインと聞くと、マッチョやアスリートの人が飲むものだという認識をしていませんか？今は一般の方もプロテインを飲む時代です。◎何でプロ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-07-05 00:20:22.0

投稿者：

澤山純華

フルマラソン完走必勝法！

先日、千歳JAL国際マラソン大会に出場させていただきました(^^)マラソン素人の私が、今回完走できた要因はコチラ↓↓↓1,シューズの選定2,ハンガーノック対策3,明確なペース設定4,練…続きを見る