メリープミニ テンノウジテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１－５－３６ アベノセンタービルＢ１Ｆ
- 地下鉄 天王寺駅14番出口直結/近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅、天王寺駅から徒歩3分
メリープミニ 天王寺店(meleep mini)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-19 19:04:37.0
- 睡眠の質を上げる為に★試してみて下さい♪
- 皆さんこんばんは♪
スタッフの坂田です！
いかがお過ごしでしょうか？^_^
前回から続いて今回は
睡眠の質を上げる5つの方法をご紹介したいと思います♪
浅い眠りで悩まれてる方は必見です★
1.夕食は就寝3時間前、入浴は就寝2時間前までに
2.眠る前のスマホ操作、アルコール・カフェインの摂取を控える
3.眠る前に軽くストレッチをする
4.アロマオイルを使う
5.寝つきをよくする音楽を聴く
この5つを意識して頂くことが大切です♪
ここ2.3年は枕にラベンダーや柑橘系のアロマスプレーをふりかけて
寝るとすごいぐっすり寝れることが分かったので
皆さまもぜひお試しされてみて下さい～^_^
良い香りに包まれながら寝るのが心地良すぎてハマっております★
気持ち良い目覚めの為に深く心地良いぐっすりタイムを♪
meleep mini天王寺店 坂田
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,470
めりーぷの安眠90分コース¥10860→¥7470
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-31
-
●2024-05-30
-
●2024-05-29
-
●2024-05-28
-
●2024-05-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（31）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（25）
- 2024年1月分（24）
- 2023年12月分（23）
- 2023年11月分（22）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（22）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（14）
- 2023年5月分（19）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（20）
- 2023年2月分（19）
- 2023年1月分（18）
- 2022年12月分（19）
- 2022年11月分（18）
- 2022年10月分（21）
- 2022年9月分（18）
- 2022年8月分（28）
- 2022年7月分（10）
- 2022年6月分（1）
もっと見る
メリープミニ 天王寺店(meleep mini)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
めりーぷの仮眠30分コース¥3620→¥2490 ¥2,490
|
|
全 員 |
めりーぷの睡眠60分コース¥7240→¥4980 ¥4,980
|
|
全 員 |
めりーぷの安眠90分コース¥10860→¥7470 ¥7,470
|
|
全 員 |
めりーぷの休眠120分コース¥14480→¥9960 ¥9,960
|
|
全 員 |
ASMR 4D 60分 ¥5500→¥4980 ¥4,980
|
|
全 員 |
ASMR 4D 60分 ¥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
