ボディ トーク ヒール コティ
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ボディ トーク ヒール コティ(Body talk Heal koti)のブログ
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投稿日：2025-10-16 22:44:06.0
- セルフトーク
「私ってなんでいつもこうなんだろう」
「私ってダメだなぁ」
気が付かないうちに
こういう言葉を自分にかけてしまっている方って
多いんじゃないかなぁと思います。
無意識の口癖が
人生の流れを大きく左右します。
【セルフトーク】
人が自分にかける言葉のこと。
セルフトークは脳に繰り返し入力されることで
無意識に自分はこういう人間なんだ。
という信念を作ってしまいます。
なので
口癖はすごく重要。
無意識の口癖が
自己価値の低さを強化してしまうことも。
「私は愛されない」
「私のせい」
と言うのはやめましょう。
人生を決めていくのは
大きな出来事よりも毎日の小さな口癖です。
自分の中の否定の口癖をバツにして
良くない言葉を使っているのに気付いたら
それを違う言葉に変えてみて下さい。
今日も良い日に。。。
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