花粉症に良くない食品(骨盤矯正ヘッドスパマッサージ)：2023年3月23日｜桜木町駅前鍼灸接骨院のブログ

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投稿日：2023-03-23 09:56:51.0

花粉症に良くない食品(骨盤矯正ヘッドスパマッサージ): こんにちは！
桜木町駅前鍼灸接骨院です。
前回は花粉症に効く栄養や食材を紹介しましたが、今回は花粉症に良くない食品を紹介していきますね！

口腔アレルギー症候群(OAS)発症の可能性がある食品
果物や野菜などを食べた時にくちびるや口の中、喉がかゆくなったり、違和感が出たりすることがあります。これは口腔アレルギー症候群(OAS)と呼ばれる、口腔粘膜の食物アレルギーです。
果物や野菜のアレルゲンは花粉のアレルゲンと構造が似ている為、花粉症をお持ちの方が特定の果物や野菜を食べた際にOASを発症することがあります。
ここでは花粉の種類ごとにOASを発症させる可能性のある食品紹介しますね

スギ花粉
スギの花粉症がある方を生のトマトを食べるとOASを引き起こすことがあります。
これはスギ花粉のアレルゲン(アレルギーを引き起こす原因物質)とトマトのアレルゲンの構造が似ている為におこるようです。
トマトに含まれるアレルゲンは熱に弱いため、加熱処理されている加工食品ではOASは起きにくいようです。

イネ花粉
イネの花粉症がある人は、メロン、スイカなどのウリ科の果物やトマトジャガイモによりOASを起こすことがあります。
夏から秋にかけて花粉症の症状が現れる方で、メロンやスイカ、トマトなどを食べると、くちびるや口の中、のどにかゆみや違和感が出る人はイネやブタクサの花粉症の可能性が高いと言えるでしょう。

シラカンバ花粉
シラカンバ(シラカバ)の花粉症がある方はモモ、リンゴ、サクランボなどのバラ科の果物でOASを発症することがあります。

ブタクサ花粉
ブタクサの花粉症がある方はスイカやメロンなどのウリ科の果物やバナナ、きゅうりやズッキーニによりOASが発祥することがあります。
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