桜木町駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正・姿勢・巻き肩・反り腰・肩甲骨】
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桜木町駅前鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2024-05-23 00:05:04.0
- ブラックボードの紹介『猫背』 肩こり・姿勢改善
- みなさんこんにちは♪
桜木町駅前鍼灸接骨院です！
ブラックボードを新しく書き変えたので引き続き紹介をしていきます！
今回は『猫背』いつの間にか背中が曲がっていませんか？
猫背の原因はいくつかありますが、身体が巻き肩になっている時は必ず猫背になっています(>_<)
肩周りの筋肉をしっかりストレッチしてあげる事で肩を元の位置に定着しやすくし、背中の筋肉のストレッチを加える事で背筋が伸びやすくなります！
背中の血流循環が良くなる事で肩こりや腰痛の改善にもなります!(^^)!
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整体師/柔道整復師
藤田 都志彦フジタ トシヒコ
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