ネクストーンラボ ハチオウジ(Nextone LAB 8o2)の口コミ一覧 (2/4)

今回もキツくて楽しすぎましたー！！！
動いた感すごくて満足です！！
次の日体脂肪が減ってたので嬉しいです！

今回のBODYJAMは今まで苦戦してた動きができるようになって嬉しかったです！！やっと音楽を楽しむ余裕がでてきました！
ありがとうございました(^^)またお願い致します。

BODYCOMBATで途中に入る腕立て伏せがうーって声を出してしまいましたが筋肉痛が来て効いてる感があって嬉しいです。みんなでやるのが楽しいです。

少しずつ動きも覚えてきて、呼吸も長くできるように意識ができるところもありました。
もっと柔らかくなりたい、スムーズになりたいと思えるくらい好きなレッスンです。
初心者でもついていけるので安心です。

いつもありがとうございます。中々コンビネーションが覚えられないのもありますが繰り返しやるしがないですね。またよろしくお願いします。

今回もきつかったけど本当に心から楽しかったです！！
筋肉痛がくるくらい動けた感があって最高です。

自分の体のかたさがよくわかりました！もっと柔らかくなりたい気持ちが高まりました！体がポカポカしていくのがわかりました。最後の何も考えず仰向けになった時、気持ちよくて寝てしまいそうになりました。ありがとうございました！

ボディメイクのパーソナルを受け始めて自分の意識も変わってきています。ひとつひとつの動きを丁寧に教えてくださるのでしっかり効いてる感があり、自分でやる時も鍛えてる部分を意識して動けます。新しい運動を習うことも楽しいです。次回もまたお願い致します。

今回も声が出るくらい大変な瞬間もありましたが毎回毎回終わるたびにスッキリして、達成感がすごいです！本当に楽しいです。またお願いします！

2回目の参加で久しぶりでした。
自分の動きはまだまだ全然ですが、音楽に合わせて動くとやっぱり楽しいです。また気持ちも上がりました！
すごく激しい動きではなくても、普段動かさない場所を動かすので効いてる感じがしています。ありがとうございました！

はじめてのヨガのレッスンでしたが、呼吸を意識しながらポーズをしたりとキープが難しかったですがどんどんポカポカしてきて汗をたくさんかきました。
とっても楽しかったです！！ありがとうございました。

久しぶりに参加して、ついていくのに必死でしたが汗もいっぱいかけてやっぱり楽しかったです！！疲れ切って夜ぐっすり眠れるのも嬉しいです。ありがとうございました。

今回も楽しみながら出来て、少し角度をかえたことで負荷が違うことも実感できてフォームももっと上手くなりたいと思いました(^^)！次回もまたお願い致します。

覚えが悪く、動作も鈍いおばちゃんに最後まで根気よく付き合っていただき、ありがとうございました！
教えてもらったことをどこまで覚えていて、ボディコンバットに生かせるか、自信がありませんが…心身ともにとてもリフレッシュ出来ました。
猫背改善トレーニングは家でも続けたいと思います。

BODY JAMに参加しました。
曲に合わせて、動くエクササイズ。
すごい気分転換になりました。
楽しかったです。
ぜひまた参加したいと思っています。

久しぶりにパーソナルお願いしました。
しばらく激しい運動ができなくなってしまい、当初のダイエット目的から健康維持のためにいろいろ教えてもらいました。知識豊富なトレーナーさんなのでカラダに無理な負担をかけずにいい汗かけました。
健康のため、これからもお願いします！

動いてる最中は本当に汗もたくさんでできつーいってなりますが
終わった後はやり切ったー！って達成感を感じられて嬉しいです！！またやりたいです(^^)

しっかり見てくださるので、意識する体の部分思い出しながらトレーニングができてありがたいです。翌日、トレーニングした部位がしっかり筋肉痛が来ています！今回もお家でできるものも沢山あったので挑戦してみます。またお願い致します！

ボディコンバット楽しかったです！1時間がらいつもあっという間です！

階段を降りると、そこは別世界。
元気になれる空間です。
トレーナーは皆さん明るく元気。
パワーがあります。
スペースに余裕のあるように
考えてくださっているので
余裕を持って、運動できそうです。
オススメします。

ヨガに参加しました。インストラクターさんが無理のないペースでレッスンをしてくれます。ヨガは奥深く難しいけど、自分のペースできて本当に少しずつですが身体の変化が感じられるのが好きです。

美尻レッスンに参加しました。
地味なワークが多いですが、インストラクターさんが身体のどこを使えばいいか丁寧に説明してくれて、自分で「あ、ここかな」と効いているのがちょっと実感できると楽しくなります。

ストロングネーションに参加しました。
家で一人1時間の筋トレなんてダラダラやってしまうけど、インストラクターさんに声がけしてもらいながら皆さんと頑張る1時間は本当にきついけど楽しいです。

2回目のパーソナルでした！
自分にペースに合わせて運動出来るのと
細かくアドバイスを頂けて、楽しく運動出来ました！
ありがとうございました♪
またお願いします！

今までやったことのない動きがあったり意識する場所を教えて下さり、自分でもお家でやってみようと思いました！
次回がまた楽しみになりました。
目標に近づけるように頑張ります！

初パーソナルレッスンを受けさせて頂きました。
褒め上手で丁寧なレッスンにテンションが上がりました。
ミット打ちはとても楽しくて癖になりそうです。
ありがとうございました。

今日もたくさん動いて、たくさん汗をかいて気分爽快でした！
家でやろうと思っても絶対やらない筋トレ、なぜかスタジオで皆さんと一緒だと最後まで頑張れますp(^^)q

BODYJAMに参加しました。１つ１つの動きを丁寧に教えてもらえたので、１回目よりはマシだったかなぁ…
全部の動きを繋げて踊れるようになるのはまだまだだけど、雰囲気は楽しめるようになりました♪

すごくきつかったけどレッスン後にすぐ効いてる感が出て嬉しいです。また参加したいと思いました！

3回目のJAM参加。まだまだ動きを覚えるのに必死ですが少しずつでも動ける様になると嬉しいですね。
上手く出来ない振り付けをレッスン後にしっかりレクチャーして頂きありがとうございました。
楽しく踊れる様になるのを目指して頑張ります。