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投稿日：2024-05-20 21:19:55.0
- 【今年は特に紫外線に要注意！UVケア】
- こんばんわ！
VIALU 美咲です♪
今年は紫外線に要注意！
なんと今年は、例年に比べて紫外線が非常に強い日が多いことをご存知ですか？
例年5月～6月に「非常に強い」に達していた紫外線量が、今年は4月で既に「非常に多い」となっています！つまり今年は早めのUVケアが必須です！！
まずは美肌といえば、保湿から！！
UV対策は、日焼け止めなどで肌を紫外線から守ることと保湿ケアがポイントです。
うるおいに満ちて健やかな肌や髪は、外からの刺激から守れる強さを持っています。
逆を言えば、乾燥しているとバリアが弱まり、まるで穴の開いた傘をさしているイメージです。
そして、UV対策の面でも保湿は非常に大切！
例えば木を燃やす時、乾燥した木の方が断然早く燃えますよね。
同じように、乾燥肌では紫外線のダメージを受けやすくなってしまいます。
肌の水分量がさらに少なくなり肌の表面がカサついたり、肌荒れの原因になることも。
暖かくなり保湿を忘れがちですが、しっかり全身を潤わせることで紫外線ダメージの
リカバリーケアはもちろん、予防にもなりますよ。
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