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カラダレスキュー 国分寺店【整体・骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・腰痛】

カラダレスキュー コクブンジテン セイタイ・コツバンキョウセイ・コガオキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ

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  • 東京都国分寺市南町3-23-1 竹内ビル1F
  • JR中央本線・西武多摩湖線・西武国分寺線「国分寺駅」南口徒歩2分

カラダレスキュー 国分寺店のブログ

2025年10月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 心の疲れは体の疲れ?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-31 11:20:38.0
    投稿者:
    土志田 侑亮
    日々の忙しさの中で、私たちはつい「心のゆとり」を後回しにしてしまいがちです。けれども、心と身体は深くつながっており、どちらかが疲弊するともう一方にも影響が出ます。例えば、…続きを見る
  • 整体で冷えを改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-30 10:09:16.0
    投稿者:
    雨宮 千夏
    血流が悪くなると体のあちこちに不調が出やすくなります。肩こりや頭痛や冷えやむくみなどの症状は、血の巡りが滞っているサイン。体の中を流れる血液は酸素や栄養を運び老廃物を回収…続きを見る
  • 疲労のため込みに注意
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-29 10:15:47.0
    投稿者:
    雨宮 千夏
    現代の生活は忙しく、常に動き続けることが当たり前のようになっています。その中で、疲れを感じても「まだ大丈夫」「もう少しだけ頑張ろう」と自分に言い聞かせる人は少なくありませ…続きを見る
  • 冬こそ水分補給を!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-28 13:48:55.0
    投稿者:
    土志田 侑亮
    冬は気温の低下とともに、知らず知らずのうちに水分不足に陥りやすい季節です。夏のように汗をかく機会が少ないため、喉の渇きを感じにくく、水を飲む量が減ってしまいます。しかし、…続きを見る
  • 整体で強い体に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-27 15:47:54.0
    投稿者:
    土志田 侑亮
    季節の変わり目や寒暖差が激しい時期は、体調を崩しやすく免疫力の低下が気になる方も多いでしょう。免疫力とは、体を外敵から守る自然な防御機能のこと。整体は、この免疫機能をサポ…続きを見る
  • 寒さで力入ってませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-24 10:23:08.0
    投稿者:
    土志田 侑亮
    寒さが厳しくなる季節は、私たちの身体にさまざまな変化をもたらします。特に気温の低下によって筋肉や関節が冷え、血流が滞りやすくなることで、肩や首、背中などの筋肉が強ばりやす…続きを見る
  • ふくらはぎ気にしてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-23 11:07:15.0
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    パソコンやスマートフォンの普及やオフィスワークのの方は特に、1日の歩く量が減り、運動量が少ない人が増加しています。運動不足は血液の流れが悪くなり、健康にも美容にも良いこと…続きを見る
  • 水分足りてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-22 10:20:22.0
    投稿者:
    土志田 侑亮
    私たちの身体は約60%が水分でできています。水は血液やリンパ液の循環、細胞の代謝、老廃物の排出など、生命活動のあらゆる場面で欠かせません。特に整体で体の歪みを整えたあとは、…続きを見る
  • 最近肌寒くなったので冷え性対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-21 12:44:39.0
    投稿者:
    伊與木 崇仁
    冷えを防ぐものとして腹巻やカイロ、5本指ソックスなどあります。カイロは全身温めたい時には、首の後ろに、足が冷える時は足首にするといいですよ。5本指ソックスは、足指をそれぞれ…続きを見る
  • 自律神経の乱れと免疫の低下
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-20 11:19:36.0
    投稿者:
    土志田 侑亮
    朝晩の気温差や天候の急な変化が続く季節、なんとなく体がだるい、風邪をひきやすい…そんな不調を感じていませんか?それは「自律神経の乱れ」が関係しているかもしれません。  自律…続きを見る
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