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ABC整体スタジオ 石神井公園のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-06 09:29:00.0
- チョコレートで健康改善！？ その１
- こんにちは！！
ABC整体スタジオ石神井公園です(^ ^)
2月といえばバレンタインデー
普段チョコレートを食べない方でも、この時期は食べる方も多いのではないでしょうか。
実はチョコレートにはポリフェノールという抗酸化物質が豊富に含まれています。
カカオポリフェノールには健康に対してさまざまな良い効果があると言われていますが、一方で食べ過ぎには注意が必要です。
近年、チョコレートは栄養価が高く体に良い食べ物として注目されています。
なかでも、多くのメーカーが販売している「ハイカカオチョコレート」はカカオポリフェノールが豊富で健康効果が期待できると人気です。
どのような効果があるのかご紹介します。
◎美肌効果、動脈硬化予防に！
以外に思えるかもしれませんが、カカオポリフェノールには身体の内側、外面の両方を若く保つ効果があります。
「活性酸素」を抑制しシミやシワを防ぐ効果や、動脈硬化を引き起こす原因のひとつである「悪玉コレステロール」の働きを阻害する効果があるのです。
また、精神安定・リラックス効果もあるようです。
ABC整体スタジオは、全国から数百名以上のプロの整体師の先生が学びに来る「プロ中のプロ」の整体技術です。
今までどこに行っても治らなかったお身体の不調やお悩みを解決する自信があります。
どんな些細なことでもお気軽にご相談ください！
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