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プレジールのブログ

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87件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-05 23:05:12.0

投稿者：

厚地(江川) 由美子

施術中はどう過ごす？

施術中はゆっくりと寝たいという方、お話しをしたい方、それぞれに合わせてすすめていきます。今日はずっとお酒の話をしていて、二人で「お酒呑みたくなってきた~」と盛り上がりまし…続きを見る
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投稿日：

2023-09-25 22:02:03.0

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厚地(江川) 由美子

ノーファンデを目指して

実際の年齢より若く見えると、女性はうれしいものです。で、そのために大切なのは、やっぱり肌だということをお客様と話してたんですが、その方の肌がめちゃくちゃキレイ。ノーファン…続きを見る
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投稿日：

2023-09-09 21:11:51.0

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厚地(江川) 由美子

秋の不調

９月になっても残暑が厳しく、夏の疲れもとれないですね。東洋医学でいうと、秋は「肺」の季節。呼吸器系の不調が出やすくなります。また「脾」の季節でもあるので、消化器系の不調で…続きを見る
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投稿日：

2023-09-03 20:02:45.0

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厚地(江川) 由美子

深い呼吸は肌も整えます

深い呼吸してますか。呼吸をしっかり行うと、全身に新鮮な酸素を送るために心拍数が上がり、血の巡りがよくなります。血液の巡りが良くなることで細胞に栄養が行き渡り、肌がイキイキ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-28 19:52:46.0

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厚地(江川) 由美子

むくみをとるのはお任せください

ここのところ、足のむくみが気になるというお客様がたくさん来ます。足首周りからふくらはぎ、大腿までがパンパンになってしまい、重だるさを感じてるとのことです。そんなときは足だ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-18 19:53:23.0

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厚地(江川) 由美子

日本の気候はむくみやすい

暑い日が続いてますが、体調はいかがでしょうか。今年はとくに暑さが厳しいですが、もともと日本の気候は体がむくみやすくもあるんです。春から夏、秋から冬と気温の変化が激しい日本…続きを見る
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投稿日：

2023-08-01 17:34:00.0

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厚地(江川) 由美子

夏バテしてはいられない

８月になりました。　厳しい暑さが続いてます。でも、夏はまだこれから。暑さに負けないように過ごしていかないといけないですよね。夏バテしても、仕事はあるし、家事も育児もある。…続きを見る
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投稿日：

2023-07-20 21:27:04.0

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厚地(江川) 由美子

妊婦さんのむくみは大変なんです

このところ、足がめちゃめちゃむくんでます！という妊婦さんがよくご来店されます。足の前側、足の甲がパンパンになって、足首のくびれがなくなってしまうほどにむくんでしまう方もい…続きを見る
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投稿日：

2023-07-09 18:54:31.0

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厚地(江川) 由美子

背筋を伸ばそう

うつ向いてスマホを長時間見たり、頭を前に出してパソコンを見たりと、生活習慣から頚椎（首)の不調へとつながっていきます。悪い姿勢を続けていると、頚椎の本来のカーブが失われて…続きを見る
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投稿日：

2023-07-04 12:40:04.0

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厚地(江川) 由美子

水分補給は大切ですが

気温が高くなるこれからの季節は、水分補給が大切になってきます。ただ水分を採りすぎるとむくみも気になりますよね。むくまないためには、摂った水分を全身に巡らせ、体の外に排出さ…続きを見る