オーダーメイド リラクゼーションサロン プレジール
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- 愛知県名古屋市千種区覚王山通８－35 イマージュ池下７０１
- 地下鉄東山線 池下駅から徒歩3分
プレジールのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-18 19:12:41.0
- 投稿者：
- 厚地(江川) 由美子
マタニティケアで通っていただいてるお客様が、だんだんお腹が大きくなって予定日が近づいてくると、私も楽しみになってきます。ご本人は楽しみでもあり不安でもありといったところだ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-13 15:13:37.0
- 投稿者：
- 厚地(江川) 由美子
最近通うようになってくれたお客様。週に何度かジムに通ってるんですが、マッサージを受けた翌日は可動域が広がりやすくなると言います。ジムでの効果を上げるために、とくに硬い肩周…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-10 18:29:01.0
- 投稿者：
- 厚地(江川) 由美子
暴飲暴食は、胃腸、肝臓、胆のうに負担がかかり、消化、吸収機能が低下します。すると代謝機能が悪化し疲労を感じることに。アルコールも少しなら問題ないですが、飲みすぎると、肝臓…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-07 00:12:22.0
- 投稿者：
- 厚地(江川) 由美子
年をとるとお腹周りのお肉が気になりますよね。何故そうなるのか。■基礎代謝が下がり、太りやすく痩せに くくなる■筋力が低下して内蔵の位置が下がる■ホルモンバランスが崩れ脂肪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-02 13:03:46.0
- 投稿者：
- 厚地(江川) 由美子
妊娠中はとにかく体がしんどいですよね。ただ立ったり座ったりするだけでも「よいしょ」という感じになります。寝ていても寝返りしにくいし、息苦しくて眠りも浅くなる。とくにつらい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-01 21:36:37.0
- 投稿者：
- 厚地(江川) 由美子
先日来たお客様。体がむくんでいて、溜め込んでる感じがするとのことでした。よくよく話を聞くと、来年の結婚式までに痩せたいとのこと。それで、ジムに通ってるそうです。それとプラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-27 23:34:51.0
- 投稿者：
- 厚地(江川) 由美子
今日は妊婦さんのお客様でした。２回目なんですが、今日はかなりしんどそうで。７ヶ月になり、かなり腰が痛くなってきたようです。日々体が変化していく妊娠期間は、気持ちが中々追い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-26 00:08:49.0
- 投稿者：
- 厚地(江川) 由美子
ダイエットをするのであれば、小麦が主体のパンよりもやはりお米の方がおすすめ。玄米や雑穀米ならなお良いです。とはいえ私はパンが好きで、朝はパンじゃないとたべられない。なので…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-24 00:05:39.0
- 投稿者：
- 厚地(江川) 由美子
施術の前にはカウンセリングをするのですが、睡眠時間が少ない人が多いです。睡眠時間が少ないと何故疲れるのか。睡眠は活性酸素によって傷ついた細胞を修復する時間。当然その時間が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-20 19:10:14.0
- 投稿者：
- 厚地(江川) 由美子
毎日の食事で腸内環境を整えるために摂ったほうがいいもの。水溶性食物繊維と発酵食品です。水溶性食物繊維は海藻類や根菜類。発酵食品は納豆や味噌、ヨーグルトなど。お味噌汁にワカ…続きを見る
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【溜め込んだむくみを解消】オーダーメイドコース90分 ¥12100→¥8000 ¥8,000
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【溜め込んだむくみを解消】オーダーメイドコース120分¥15400→¥10000 ¥10,000
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【腰のつらさ、足のむくみを解消】マタニティコース60分 ¥8800→¥6000 ¥6,000
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【腰のつらさ、足のむくみを解消】マタニティコース90分 ¥12100→¥8000 ¥8,000
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