オーダーメイド リラクゼーションサロン プレジール
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プレジールのブログ
2023年6月のブログ一覧
10件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日:
- 2023-06-24 14:57:41.0
- 投稿者:
- 厚地(江川) 由美子
今日は居酒屋で女子(?)会をしました。お互いの子供が同級生なんですが、プラス同業者でもあるというつながり。一人は副業でエステの仕事をしていて、もう一人は私と同じで独立してや…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-06-20 20:40:56.0
- 投稿者:
- 厚地(江川) 由美子
先日の日曜日は、父の日ということで居酒屋にご飯を食べに行きました。子供たちからも少しずつお金を徴収。言わないと何もせずに父の日が終わりそうだったので。だって、旦那の日では…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-06-17 14:12:03.0
- 投稿者:
- 厚地(江川) 由美子
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-06-15 22:50:02.0
- 投稿者:
- 厚地(江川) 由美子
マタニティケアは、抱き枕を抱えてまず左半身、向きを変えて右半身。辛くなければ仰向けと、体勢を3回変えて行います。腰痛、肩凝り、背中のこわばり、足のむくみと辛い症状がたくさ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-06-13 17:15:47.0
- 投稿者:
- 厚地(江川) 由美子
なるべく体に良いものを食べようと思って、今日のお昼は和食にしました。玄米とみそ汁と鯖の味噌煮とほうれん草の胡麻和え。自分で作ったものではありませんが・・・。コンビニでも十…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-06-11 17:56:58.0
- 投稿者:
- 厚地(江川) 由美子
1日の消費エネルギーの内訳は、基礎代謝量(約6割)身体活動量(約3割)食事誘発性熱産生(約1割)となってます。注目したいのは身体活動量。これはスポーツなどの運動と、日常の労…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-06-09 11:47:29.0
- 投稿者:
- 厚地(江川) 由美子
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プライベート
- 投稿日:
- 2023-06-06 22:12:47.0
- 投稿者:
- 厚地(江川) 由美子
中々汗をかくことがないので、久しぶりにお塩を入れてお風呂に入ろうかと思い、お塩を買ってきました。先日、テレビである女優さんが、とにかく毒素を排出することが何より大事と言っ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2023-06-02 21:26:51.0
- 投稿者:
- 厚地(江川) 由美子
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-06-01 21:49:31.0
- 投稿者:
- 厚地(江川) 由美子
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