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ライフタイムビューティ 江戸堀(LifeTimeBeauty)のブログ
プライベート
投稿日：2023-01-09 19:09:41.0
- 3年前の自分
突然ですが、3年前の自分の写真が出てきたので
あまりの姿勢の悪さとスタイルの悪さにドン引きして
慌てて今と比較して晒します。笑
言うまでもなく、左が3年前。
とにかく薄っぺらくて棒人間。笑
お尻はどこへ行ったのかな？迷子。笑
体重は今の方が2kg多いです。
この頃まだトレーナーになってなかったので
(この半年後くらいにトレーナーになりました)
ピラティスに行った最初の写真です。
そして正面からの写真。
足閉じてシャキッと立ちなさいよ！と言いたくなるほど
ふわっとして不安定な立ち方ですよね。
ペンギンか！とツッコミたくなる自分の中では衝撃な画像です（笑）
無意識でこれですからね、怖いですね。。
正面からの最近の写真がなかったので
一丁前にポーズ付きの写真比較で失礼します（笑）
股関節もかなり内向きで超巻き巻き肩でした。
現在は見た目だけでなく本来の身体の機能も上がってるので
疲れにくく不調もほぼありません。
皆さんも是非、昔の写真を見て今と比較してみたり
トレーニングなどをされている方や
これからやろうとされてる方は
是非写真を撮ることをおすすめします！
可視化することは何事においても大事ですね。
いつからでも変われますよ♪
やるかやらないか、それだけです♪
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