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ライフタイムビューティ 江戸堀(LifeTimeBeauty)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-28 17:56:55.0
- 2ヶ月のダイエット結果！
少し前にはなりますが、
2ヶ月間のダイエットを終えられた30代I様。
週2回トレーニングに通って頂き、
お食事はおやつも有りの
無理ないお食事管理を実施しました。
結果はこちら！！
体重 －2.4kg
ウエスト －8cm
ヒップ －3cm
太もも －4cm
途中、お正月も挟みましたが、
よく頑張って頂きました！！
横からの比較画像がわかりやすいですが、
肋骨が開いていたので
筋トレ以外にも呼吸を頑張って頂き
(横隔膜と骨盤底筋群の筋トレですが笑)
仙骨を締めて骨盤も締まり
ウエストの変化は
体重の数字以上に
見た目に変化が表れていますね！
その方の骨格や生活習慣、
過去やっていたスポーツ、
性格なども含めて
完全パーソナルで提供させて頂いてます。
なので無理なく楽しく確実に
変化してもらえると思います。
是非あなたも体験してみませんか？
お待ちしています！！
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