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Dr.整体 天白

ドクターセイタイ テンパク

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  • 名二環植田インター出口~車で約5分/名古屋高速高針インター出口~車で約5分

Dr.整体 天白のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-09-02 12:03:23.0
甘いものがやめられない…それ、低血糖の影響かも?
甘いものがやめられない…それ、低血糖の影響かも?_20250902_1
「甘いものがやめられない」「食後すぐに眠くなる」「夕方になるとイライラする」――そんな症状、実は“低血糖”が関係しているかもしれません。

分子栄養学では、血糖値の乱高下が関係すると言われています。

理由は、甘いものを摂取して大幅に血糖値が上昇(120以上)した際に大量のインスリンの分泌により血糖値を下げようとします。

通常の血糖値は、2時間後には元の基準値に戻っていると正常と言われていますが、甘いものに依存性がある人の場合は違います。

4~5時間後に空腹時血糖が80ぐらいでおさまっていて欲しいところ、半分の40ぐらいまで落ちてしまうことがあります。

そうすると体の中では低血糖を回避するためにアドレナリンを分泌させて無理やり血糖値をあげようとします。

実は、このアドレナリンが「イライラ」のもとだったり、人によっては震えがでたり、冷や汗がでたりします。

そして、その経験から、そのような状況になる前に自ら血糖値を上げるために「甘いもの」を食べようとしてしまいます。

これがやめられないループを生み出しているのです。

Dr.整体 天白では、こうした低血糖傾向に着目したカウンセリングと、甘いものに頼らなくても安定した心身をつくるサポートを行っています。

“やめる”のではなく、“必要なくなる”身体づくりを目指します。

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愛知県名古屋市天白区焼山1丁目420 フジイビル1ー東 アクセス:名二環植田インター出口~車で約5分/名古屋高速高針インター出口~車で約5分 TEL:052-846-5018
営業時間:月・火・木・金曜 am9:00~12:30 pm3:30~7:30 受付終了 水・土曜 am9:00~14:00受付終了 (日曜祝祭日お休み ※月に1~2日は不定期に平日のお休み。 お問い合わせの際にお伝えさせて頂きます。)

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ダイエット/痩身/減量/名古屋市/天白区/名東区/千種区/瑞穂区/日進市/東郷町/長久手市/焼山/Dr.整体天白/整体/代謝改善/ウエスト引き締め/40歳からのダイエット/ブライダル/ダイエット/運動なし/EMS/DNA検査/食事指導/年齢制限なし/腸活/腸内フローラ/低血糖/
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Dr.整体 天白 水谷 豪志
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院長 筋膜整体師/国家資格保有
水谷 豪志ミズタニ ツヨシ
投稿者
Dr.整体 天白 水谷 豪志

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水谷 豪志

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