森崎整体院のブログ
プライベート
投稿日：2022-12-06 14:34:35.0
- 当院の強みについて
- こんにちは！
時間があったので当院の強みについても語っておきます！
前回に自己紹介で述べたように、
≪私が開院したのは誰でも病院で受けられるようなことを身近で経験してほしいという思いと長い人生を元気な姿で過ごすための予防を若いうちから根付かせていきたいと思い≫
から当院を開業しました。
私自身も中学生の頃から腰痛が酷く、なかなか思ったようにスポーツに打ち込めませんでした。
痛み止めで誤魔化すことでだましだましやってきました。
その経験から痛みに対しての辛さやしんどさを理解しているつもりです！今でもしんどい時がありますから…
前回に述べたように、
【最初は軽い痛みでも長く我慢すれば人間は慣れててしまい、悪い姿勢や動きになっていきます。
悪い姿勢や動作は我慢すればどんどん筋肉や関節に負担をかけ、更なる強い痛みや動きにくさに繋がります。】
だからこそ、早期から修正や調整ができるようになればと思います。
話が少し逸れた入りになってしまいましたが、
当院の強みは【疼痛軽減と動作改善】です。
疼痛の主原因となる部分を見極め筋肉や関節の柔軟性向上を行い、安静時や動作時ともに疼痛が減らせるように目指します。
動作改善に関しては【理学療法士】の強みの部分です。疼痛を一時的に軽減させても、悪い動作を繰り返すと元通りになってしまいます。疼痛部位に負担をかけないように動作を修正することで少しずつ疼痛のない生活が可能になっていきます。
当院では自宅での自主練やストレッチ方法などの指導も行っております。
現在はいろいろな動作がを閲覧でき、情報が多すぎて自身にあった運動かどうかわからないことが多くみられます。ご自身にあった運動方法を指導していきます。
文字が多く読みにくいかもしれませんが、少しでも興味を持っていただけると嬉しく思います。
お気軽に相談や問い合わせしていただいて構いません。
できるだけ頻繁にブログ更新できるように頑張ります！（笑）
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