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さくら整体院 希望が丘院

サクラセイタイン キボウガオカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市旭区中希望が丘101 水島ビル1階
  • 希望ヶ丘駅より徒歩1分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]

さくら整体院 希望ヶ丘院のブログ

最新ブログ一覧

535件のブログがあります

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  • 坐骨神経痛に効くストレッチ|痛みを自宅で簡単に緩和
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-09 09:08:26.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    坐骨神経痛は、腰やお尻、太もも、足先まで広がる痛みやしびれが特徴です。特に臀部の筋肉が硬くなることで神経を圧迫し、痛みや違和感を感じることがあります。◆坐骨神経痛の原因と…続きを見る
  • 季節の変わり目は要注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-08 09:07:47.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    肩こり・腰痛を悪化させないためのセルフケアこんにちは、さくら鍼灸整骨院希望が丘院です。朝晩の気温差が大きくなる季節の変わり目は、体調を崩しやすいだけでなく、肩こりや腰痛と…続きを見る
  • 【腰の悩みを解消し、日常をもっと快適に!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-07 11:58:00.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    腰の痛みで悩んでいるあなた、毎日の生活がつらくなっていませんか?座っている時間が長くなると腰が重く感じたり、朝起きた時に体を動かすのが大変だったり…。実は、多くの方が同じ…続きを見る
  •  筋膜を緩めよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-07 11:51:30.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    筋膜(きんまく)は、筋肉を包む“うすい膜”のようなもの。この膜が固まると、体がこわばったり、動きが悪くなったりします。筋膜リリースは、この固まった膜をやさしくほぐして柔ら…続きを見る
  • 【太ももの柔軟性を高めよう!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-05 10:00:31.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【太ももの柔軟性を高めよう!】太ももの筋肉がかたくなると、腰や背中に負担がかかり、猫背や反り腰の原因になることがあります。反対に、太ももが柔らかくなると骨盤や背骨が安定し…続きを見る
  • 【スマホ首でお悩みですか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-04 09:29:00.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    スマートフォンの使い過ぎで肩が凝っていませんか?長時間スマートフォンを使うと、姿勢が悪くなり、筋肉に負担がかかります。特に、首を前に傾けた姿勢で使うと、肩や首に大きな負担…続きを見る
  • 【長引く腰痛、手術しないで改善する?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-03 17:23:23.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!さくら鍼灸整骨院です慢性的な腰の痛みにお悩みの方へ。「長年続く腰の痛みから解放されたいけれど、やっぱり手術はしたくない」とお考えの方も多いのではないでしょうか…続きを見る
  • 【9月限定キャンペーン】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-03 17:16:03.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ゆがみを整え、夏の疲れを癒す30分 体のゆがみを整えて 血流アップですっきりデトックス暑さや冷房でたまる “だるさ” と “重さ”。その不調、実は“ゆがみ”が原因かもしれません…続きを見る
  • 足のトラブル、放置していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-01 10:40:41.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    歩く・立つといった日常の動作を支えているのは「足」です。しかし、外反母趾、扁平足、かかとの痛み、足のむくみなど、足に関する不調を抱えている方は少なくありません。足のトラブ…続きを見る
  • 【長時間座っていると腰が痛くなりませんか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-30 13:29:16.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることってありませんか?◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの?1. 姿勢が崩れやすい長く座っていると、どうして…続きを見る

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さくら整体院 希望ヶ丘院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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