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さくら整体院 希望ヶ丘院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-19 09:13:23.0
- 肩こり・五十肩
- 【肩こりと五十肩との違いをご存じですか？】
こんにちは。さくらメディカル整骨院グループです。肩こりと五十肩は、両方とも肩周囲の不快感をもたらしますが、その原因やメカニズムには違いがあります。
【肩こりの特徴】
肩こりは日常生活や仕事中に起こることが多く、主な原因は以下の通りです。
デスクワーク：長時間同じ姿勢を取ることで肩や背中の筋肉が緊張し、血行不良になります。
スマートフォン使用：スマートフォンを使うときの姿勢が悪くなると、首や肩の筋肉が疲れやすくなります。
姿勢の悪さ：猫背や悪い姿勢を取ることで、肩甲骨周辺の筋肉が緊張し、肩こりが引き起こされます。
筋肉の硬さ：運動不足や冷えなどが原因で筋肉が硬くなり、血行不良が起こります。
【肩こりの症状】
肩こりによる症状は、肩や首、背中にこりや痛みを感じることが一般的です。
また、自律神経の影響で頭痛や吐き気、めまいなどの症状が現れることもあります。
【五十肩の特徴】
五十肩は 肩関節周囲の炎症が原因で、以下の特徴があります。
発症メカニズム：具体的な原因は不明確ですが、肩関節周囲の炎症が関与します。
症状：肩の痛みやこり、動かしにくさ、運動制限などが見られます。
【肩こりと五十肩の違い】
原因の違い：肩こりは筋肉の緊張や血行不良が主な原因ですが、五十肩は肩関節周辺の炎症が原因です。
発症メカニズム：肩こりは筋肉の疲労によるものであり、五十肩は肩関節周囲の炎症が関与します。
症状の違い：肩こりは肩や首、背中のこりや痛みが主な症状ですが、五十肩は肩関節の痛みや動かしにくさが特徴です。
【肩に違和感を感じたら専門家にご相談ください】
肩こりや五十肩の自己診断はリスクがあります。
正しい診断と適切な施術を受けるために、専門家への相談が大切です。
さくらメディカル整骨院グループでは、国家資格を持つ柔道整復師がお客様の健康をサポートします。お気軽にご相談ください。
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投稿者
スタッフ 一同
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