マシュロン(Mashlon)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-02-02 13:47:56.0
- 皮脂の過剰分泌を抑えよう
- 皮脂は肌にとって良いパートナーとお伝えしましたが、
多すぎる皮脂はトラブルの原因に。
過剰な皮脂を抑える方法のご紹介です。
・肌を擦らない
摩擦は皮脂分泌を増やします!クレンジング洗顔時も、痒いときなどもゴシゴシはNGです。
・保湿
脂っぽいからと保湿を怠ると余計に皮脂が出ます。しっかり保湿する習慣をつけましょう。
・UVケア
紫外線の影響でも皮脂分泌は増えます!さらに酸化も進みます。黒ずみ等の原因にも。
年中日焼け止めを使いましょう。
・糖質、脂質を控える
糖質や脂質の多い食事は、皮脂の分泌量を増やすだけでなく、皮脂の質感がベタベタに。
逆にビタミンB2,B6は皮脂の分泌量を整え、ビタミンCは酸化を防いでくれます。
なんだか顔がテカるな、べたつくな、毛穴詰まりが気になるときは、
ぜひ見直してみてくださいね。
~バストアップ・美尻専門サロンMashlon【マシュロン】~
東京都渋谷区恵比寿西1-10-1-3F
JR恵比寿駅 西口より徒歩3分/東京メトロ日比谷線恵比寿駅 4番出口より徒歩1分
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投稿者
KANOA
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