マシュロン(Mashlon)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-27 11:51:04.0
- 運動する時に気を付けてほしいこと
- 皆さんはスタイル維持のために何かされていますか？
スタイル維持には毎日の食事や適度な運動が必要です。
運動不足が懸念される現代人にとって適度な運動はとても大切なこと。
でも、運動中でもバストを気にしてあげないと大変な事になってしまいます。
～運動中もバストケアが必要～
バストは走っているとき、上下左右に向かって動きます。
普通のブラジャーでランニングをするのはNGです。
その理由は、バストを上に引き上げているクーパー靭帯を伸ばしてしまうから。
クーパー靭帯はとても繊細で激しい運動などで切れたり伸びたり破損してしまいます。
さらに悲しいことに、一度切れてしまったクーパー靭帯は修復が困難。
なので、必ずスポーツ用のブラジャーを着用しましょう
また、激しい運動によりバストとブラジャーの間で摩擦が生じると乳首を傷つけ、
肌荒れを引き起こす原因にも。
スポーツ用のブラジャーはバストを固定するだけでなく揺れを抑え負担を抑えます。
また、通気性が良いので蒸れにくく、肌荒れを防げる点でも優秀。
購入時は試着をし、ぴったりサイズを選ぶことがポイントです。
迷ったら、小さめのサイズを選ぶと失敗が少ないでしょう。
スポーツブラを着用しないで運動を続けていると、バストが下垂し形が崩れる原因になります。
気を付けてください！
運動は健康だけでなく、美容の為にも効果的。
ぜひ取り入れましょう。
～バストアップ・美肌専門サロンMashlon【マシュロン】～
東京都渋谷区恵比寿西1-10-1-3F
JR恵比寿駅 西口より徒歩3分/東京メトロ日比谷線恵比寿駅 4番出口より徒歩1分
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KANOA
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