ドライヘッドスパセンモンテン イヤシープ ヒガシムラヤマテン
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- 東京都東村山市栄町２-7-33 オリーブビル1階
- 西武新宿線/久米川駅 徒歩2分
癒し～ぷ 東村山店のブログ
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投稿日：2025-11-26 17:40:14.0
- ぐっすり眠りたい！！
- こんにちは♪
【ドライヘッドスパ専門店】癒し～ぷ東村山店です＾＾
最近、『睡眠の質がわるいんですよね～、、、』と
言われるお客様が多くいらっしゃるように感じます！
～寝つきが悪い方へ～
「布団に入ってもなかなか眠れない」
「夜中に目が覚めてしまう」
そんな“寝つきの悪さ”の大きな原因のひとつは、
自律神経の乱れや頭部の緊張にあります。
ドライヘッドスパでは、頭皮・側頭部・後頭部の張りをゆっくり緩めることで、
呼吸が深まり、副交感神経が優位に。
心身が落ち着くことで、寝つきの改善をサポートします＾＾
特に以下の方におすすめです。
・寝る前までスマホやPCを触ってしまう
・考えごとが多く、頭が休まらない
・肩や首が張って寝つくまで時間がかかる
・眠りが浅く、朝スッキリしにくい
頭の筋膜がゆるむと、血流が改善し、脳の疲労回復が進むため
「入眠までの時間が短くなった」「夜中に起きにくくなった」
とのお声も多い施術です♪
毎日の睡眠が整うと、日中の集中力・気分・体の軽さにも変化が出やすくなります！
寝つきにお悩みの方は、一度ご体感ください＾＾
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