内臓下垂：2023年7月18日｜エイドスタイル二子玉川店のブログ

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エイドスタイル二子玉川店のブログ

ビューティー

投稿日：2023-07-18 10:30:52.0

内臓下垂: 皆様こんにちは！

体質革命　Aide style 二子玉川店です。
本日も沢山のお客様のご来店いただきありがとうございます！

「内臓下垂」という言葉をよく聞く事が最近多いかと思いますが、
体の中で一体どの様な事が起こっているのか皆さんご存知でしょうか？

胃下垂や内臓下垂とは臓器が正しい位置より下に下がっている事を指します。

原因は様々ですが、例として悪い姿勢を長い間取っていると、
お腹の筋肉が弱まり、内臓が正しい位置よりずれてしまいます。
お腹周りに筋肉がある方でも
不規則で栄養素に偏りがある食生活やストレスフルな生活を送っていると
内臓が下垂する原因になることがあります。

内臓下垂が起こってしまうと、
最初の頃は症状は出てこない事が多いと言われています。
ですが、塵も積もれば山となるようにそれが悪化していくと臓器の機能低下がおこり
便秘、下痢、胃炎、頻尿、尿もれ、生理痛、子宮筋腫、冷え症、
また自律神経系の症状などさまざまな症状でる原因になり得ます。

対策方法としては、
1)食生活をバランスよく規則的なものにする
2)しっかり睡眠をとる
3)骨格矯正をする
4)運動習慣をつくる

などがあります。
ただ、なかなかご自身では何をどう変えていけばいいのか
わからないと思います。
当店では骨格の調整、栄養指導を始め
必要な場合は筋力トレーニングも交え
お客様のお身体に必要な施術を
説明させていただきながらご提供させていただきます。

是非１度当店をお試しいただければと思います。
皆さんこご来店をお待ちしております。

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