ドライヘッドスパ＆眼精疲労専門サロン iRefre 心斎橋店
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アイリフレ 心斎橋店(iRefre)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-09-01 10:04:17.0
- アマニオイル♪
- こんにちは(^^)
前回、良い油についてのお話でしたが、
今回は、オススメの摂り方についてご紹介していきます♪
「アマニオイル」はご存じでしょうか？
個人的にも、とてもオススメな油です(*^^*)
一日小さじ1杯でよいところが、とても続けやすく気に入っております！
熱に弱い為、加熱ぜずに、サラダや納豆にかけていただいています。
空気に触れると酸化スピードが速いため、早く使い切る必要がありますが、
その分、身体の中では、
［不調の緩和、病気の予防、美肌効果］
のためにとってもよい働きをしてくれます！
身体で合成されない必須の油♪
ぜひ毎日の習慣として、一度試してみてください(*^^*)
当店でも、未来の不調の予防や美肌に効果的な施術を
行っております☆
日々の習慣と共に、定期的な頭皮ケアで、
健やかな毎日を過ごしていきましょう(*^^*)
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