ドライヘッドスパ＆眼精疲労専門サロン iRefre 心斎橋店
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投稿日：2023-09-03 18:35:32.0
- 夏疲れ*
- 9月に入っても、まだまだ暑い日が続きますが
皆様いかがお過ごしでしょうか？
夏は暑さ、温暖差により出やすい症状として
体が怠い・頭がスッキリしない・浮腫み・熱っぽい…これらは夏バテによる自律神経の乱れと言われています。
・暑さ 汗を出して体の熱を放出させ体温上昇を防ぐのに、自律神経がフル稼働。
・温度差 屋外と室内の温度差で体温調整するのに、自律神経大忙し。
・紫外線 強い紫外線が目の中で炎症反応を引き起こし、交感神経が刺激される。
このように自律神経の働きが乱れると、密接な関係にある血行も乱れます。
血行が乱れると筋肉も硬くなってくるから、様々な体調不良の症状が出てくるわけです。
なので、ドライヘッドスパで血流を良くすることは
夏疲れの対策の1つです(^^♪
是非、i-Refreに夏のお疲れを癒しに来てください◎
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