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さくら整体院 立場院/TOTAL BODY CARE

サクラセイタイイン タチバイン トータルボディケア

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市泉区中田北1-1-1
  • 立場駅「2番出口」徒歩1分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]

さくら整体院 立場院のブログ

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1097件のブログがあります

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  • 節の変わり目は、めまい・頭痛が起こりやすい?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-17 11:54:45.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    朝晩の空気がひんやりしてきましたねこの時期は、気圧の変化が大きく、めまい・頭痛・肩こり などの不調を感じる方が増えています気圧が変わると、体の中でも小さな変化が起こります…続きを見る
  • 【なかなか眠れないあなたへ】
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-14 21:26:19.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「布団に入ってもなかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩みを抱えていませんか?◆睡眠不足がもたらす影響眠れない日が続くと、・集中力や作業効率の低下・イライ…続きを見る
  • 座るたびに痛む?坐骨神経痛の原因とケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-01 13:17:43.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【座るたびに激痛?坐骨神経痛の原因とケア】「腰やおしり、足がしびれたり痛くなったりする…」そんな症状がある方は、坐骨神経痛かもしれません。放っておくと日常生活がつらくなる…続きを見る
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    投稿日:
    2025-09-25 15:46:08.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    交通事故のあと、首のむち打ちと診断されたあなた、手のしびれ を感じることはありませんか?それは、神経や血流に負担がかかっているサインかもしれません。「そのうち治るかな…」…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-18 09:21:21.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    健康のためにウォーキングを始めたけれど、膝や腰が痛む」「正しい歩き方を知りたい」そんなお悩みはありませんか?【私たちがサポートします】私たちは、ウォーキングを頑張るあなた…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-11 10:09:47.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    肩こりや腰痛の多くは、姿勢のゆがみや血行不良による筋肉の緊張が原因。そんな時こそ「ストレッチ」で、硬くなった筋肉を緩めましょう。筋肉がほぐれると血流がスムーズになり、肩や…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-09-09 11:57:42.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    坐骨神経痛は、腰やお尻、太もも、足先まで広がる痛みやしびれが特徴です。特に臀部の筋肉が硬くなることで神経を圧迫し、痛みや違和感を感じることがあります。坐骨神経痛の原因と臀…続きを見る
  • 筋膜を緩めよう!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-06 20:34:28.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    筋膜(きんまく)は、筋肉を包む“うすい膜”のようなもの。この膜が固まると、体がこわばったり、動きが悪くなったりします。筋膜リリースは、この固まった膜をやさしくほぐして柔ら…続きを見る
  • 太ももの柔軟性を高めよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-05 08:30:39.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【太ももの柔軟性を高めよう!】太ももの筋肉がかたくなると、腰や背中に負担がかかり、猫背や反り腰の原因になることがあります。反対に、太ももが柔らかくなると骨盤や背骨が安定し…続きを見る
  • 筋膜リリースって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-22 09:14:36.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    筋膜リリースって?筋肉を包む「筋膜」の癒着をはがすと、筋肉の滑りがスムーズに。動きが軽やかになり、毎日がもっとラクに感じられます。さくら整体院立場院の筋膜リリースは、手技…続きを見る
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