メデュウスパ
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メデュウスパ(Medeu SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-24 13:36:33.0
- 秋に向けて乾燥対策を＊
季節の変わり目は私たちの肌に
大きく影響して行きます。
秋になると乾燥で悩まれる方が増えてきます
その原因とはいったいなんでしょう？？
〇夏の紫外線ダメージ
夏の強い紫外線によって、
肌のバリア機能が低下しています。
〇気温と湿度の低下
秋になるとこれらが急激にさがり、
肌の水分が奪われやすくなります。
〇皮脂分泌量の減少
気温の低下によって減少します。
皮脂は肌の保湿に重要な役割を
果たしているので、乾燥につながるのです。
～感想の症状としては～
肌のカサつき
かゆみ
赤み
肌荒れ
小じわの増加
＊乾燥対策のポイント＊
「しっかり保湿」
化粧水、乳液など基本的なスキンケアを
しっかり行いましょう。
保湿が足りなく感じた場合は、
クリームや美容液などもおすすめです。
「洗顔方法の見直し」
洗顔料は肌にあったものを選び、
ぬるま湯で洗い流しましょう。
熱いお湯はNG
必要な皮脂まで洗い流して
しまいます。
「十分な睡眠、バランスの良い食事」
良質な睡眠をとり、バランスのいい
食事を心がけることで、肌の健康を
内側からサポートします。
乾燥肌は適切なケアをおこなうことで、
予防や改善が可能です＾＾
これからの季節を潤った肌で過ごしていきましょう♪
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