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アロマトリートメント＆マタニティサロン Ruma【ルマ】

アロマトリートメントアンドマタニティサロンルマ

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ルマ(Ruma)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

20件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-12 16:10:35.0

投稿者：

yo ko

花粉*...*目のかゆみに

こんにちは^_^ yokoです花粉症が本格的にやってきました。。。みなさんは大丈夫ですか？私は目のかゆみがすごいです(T-T)一度触ってしまうとかゆみがどうにもこうにも…そんな時には…続きを見る
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投稿日：

2023-10-25 19:32:13.0

投稿者：

a i

温活！！

こんばんわ、aiです♪朝晩冷えてきましたね。皆様、おすすめの温活はありますか？わたしは、大好きなサウナと白湯を飲むようにしてます。あとは、辛い物がすきです。特に唐辛子系のも…続きを見る
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投稿日：

2023-10-24 23:16:12.0

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a i

ストレス解消！

こんばんわ、aiです。アロマトリートメントと言えば、癒しリラックスストレス解消リンパケアデトックス免疫力UPこり緩和睡眠の質向上むくみケア皮膚の柔軟性　　などなどたくさんあり…続きを見る
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投稿日：

2023-10-13 09:24:05.0

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a i

免疫力UP！にも◎

こんばんわ、aiです。風邪流行ってますね。また、トリートメントでも足先が冷えている方増えてきました。朝方冷え込みますよね(>_<)実は、アロマトリートメントやチベットオイルトリ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-19 20:28:51.0

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a i

8月のおすすめアロマ

こんばんわ、aiです。毎日暑すぎて、、、スッキリとした爽やかな香りに包まれたいですよねー。クーラーのきいたお部屋の中で♪そんなときは、レモングラス、ペパーミント、ひのき　の…続きを見る
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投稿日：

2023-07-08 20:32:39.0

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a i

チベットオイルトリートメント

こんばんわ、aiです。夏本番！薄着になるときは、天然のデトックスオイル（チベットオイル）がおすすめです！薬草の香り。香料などは一切入っておりません。むくみ、夏バテ、しつこい…続きを見る
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投稿日：

2023-05-18 21:01:31.0

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a i

運動

こんにちわ、aiです。先日久しぶりにプールに行ってきました。運動が最近できてなかったので、とても効果を感じました。終わった後の爽快感、体の軽さ。やっぱり運動って大事ですよね…続きを見る
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投稿日：

2023-05-09 21:53:15.0

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a i

妊娠中の運動

こんばんわ、aiです。妊娠中は体重管理しなきゃいけないのに、運動制限まであって大変ですよね。。妊娠中は、ウォーキング、マタニティヨガやピラティス、マタニティスイミングぐらい…続きを見る
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投稿日：

2023-05-02 21:39:07.0

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a i

産後のダイエット

こんばんわ、aiです。産後ダイエット頑張っているかた多いです！励まされます。。わたしの産後は、3人目が1番太って12キロでした。母乳が出たせいか3回とも体重はわりと落ちやすかっ…続きを見る
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投稿日：

2023-04-29 06:56:44.0

投稿者：

a i

アロマトリートメントと整体

こんばんわ、aiです♪お客様とお話ししてると、整体に行かれてる方も多いです！どっちに行こうか迷われている方も。もちろんどっちらも行かれる方もいます！アロマトリートメントを選…続きを見る