ビヨウキョウセイアンドオンカツサロン トトノウ
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トトノウ(totonou)のブログ
- 身体が変わる順番★血流編
今日は2番目に変わっていく『血流』のお話です。
まず“血液”ってなにを全身に運んでいるか知っていますか??
それは、“栄養と酸素”です。
血流の流れが悪くなると、全身の細胞に栄養と酸素が行き渡るまでに
時間がかかってしまい、身体が冷えて様々な不調を感じるようになるんです。
今全身に流れている血液が尿や汗として排泄されて、
新たな血液が作られて生まれ変わるには“およそ3ヶ月”かかると言われています。
体質改善はもちろん、ダイエットや肌の変化においても“最低3ヶ月”は必要と言うこと!!
変化が現れるというのは、各細胞に栄養と酸素を送る血液が変わる目安が3ヶ月だからです。
まずは、“3ヶ月”を目安にケアを続けていくと変化を感じるようになってくるんです。
この“3ヶ月”が大切なポイントです\(^o^)/
『変わりたい!』『毎日いきいき心地よくご機嫌でいたい』
そう思った時が変わるタイミングです!!
まずは、変わるための3ヶ月ここから始めてみませんか??
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