2023年11月のブログ｜トトノウ(totonou)｜ホットペッパービューティー

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トトノウ(totonou)のブログ

2023年11月のブログ一覧

9件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-30 10:49:39.0

投稿者：

明才地麻緒

ストレスに負けない腸ケア

腸はストレスの影響を受けやすい器官でもあります。腸の不調は精神的なストレスにつながり、精神的なストレスは腸の不調につながると言われています(>_<)健康的な腸を保つ秘訣は、食…続きを見る
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投稿日：

2023-11-27 09:42:25.0

投稿者：

明才地麻緒

風邪を引いてしまったら、、

今の時期、寒くなり空気も乾燥してきて、とても風邪が流行っていますね(>_<)どれだけ注意をしていても、予防していても、風邪を引いてしまうことってありますよね(T_T)風邪を早く治す…続きを見る
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投稿日：

2023-11-19 10:38:13.0

投稿者：

明才地麻緒

ちょっぴりストレスを感じたら、、

仕事や家事に追われて余裕がなかったり、仕事で失敗をしてしまって落ち込んでしまったり、日々の暮らしを送る上で私たちは、どうしてもストレスを切り離すことは難しいですよね。そん…続きを見る
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投稿日：

2023-11-18 11:44:44.0

投稿者：

明才地麻緒

肩の力、ゆるめましょう♪

だんだんと、寒さが増して寒い日が増えてきましたね(T_T)寒くなってくると、よく聞くお声が。。。“肩が凝って辛いんです”圧倒的に、よく聞くようになります！！！寒いというだけで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-15 15:49:28.0

投稿者：

明才地麻緒

生理痛と冷えとの関係

その生理痛、冷えが原因かもしれません、、！生理中は基礎体温が低くなり、血液に粘りが出ます。その粘った血液が体外へ流れようとするために、痛みが発生するのです、、、！！また、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-13 09:38:02.0

投稿者：

明才地麻緒

New moon ！！

今日は、さそり座の新月です！月の満ち欠けって女性ととっても関係が深いなんて言われていますよね(*^^*)新月の今日は、今までの古いものを手放してなにか新しいことをスタートしたり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-12 13:01:36.0

投稿者：

明才地麻緒

体を温めてくれる食べ物☆

冷えは健康や美容の大敵、、！これから冬に向けてどんどん寒さが増していくなかで、体をポカポカにしてくれる食べ物をご紹介します♪りんご、さくらんぼ、ごぼう、にんじん、れんこん…続きを見る
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投稿日：

2023-11-06 16:43:20.0

投稿者：

明才地麻緒

お悩みにアプローチ☆

最近、顔色が悪い、、顔も凝っているような気がする、、、そんな風に感じることはありませんか？ストレスや寝不足、緊張した状態が続くと、顔の筋肉がこわばり、表情を作り出す表情筋…続きを見る
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投稿日：

2023-11-03 15:57:11.0

投稿者：

明才地麻緒

冷えは女性の大敵！

気くと、身体が常に冷えていませんか、、？？女性にとって、冷えは万病の元、、、！放っておくと、冷えが悪化してしまったり、身体に様々な不調を招きます、、可能な範囲で、適度な運…続きを見る