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鶴間駅前鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-06 19:03:02.0
- 姿勢が原因?手の痺れを整体・鍼灸で改善する方法
- 皆さん こんにちは！
大和市鶴間駅前鍼灸院・整骨院です「最近、手の指先がピリピリする」「朝起きると手が痺れている」そんな経験はありませんか?手の痺れは日常生活に支障をきたすだけでなく、不安な気持ちにもさせられます。実は、その痺れの原因が「姿勢の崩れ」にあるケースが少なくありません。
手の痺れの背景には、首や肩周りの筋肉の緊張、神経の圧迫が関係していることがあります。デスクワークやスマートフォンの使用で前かがみの姿勢が続くと、首の骨(頸椎)に負担がかかり、神経が圧迫されやすくなります。さらに、猫背や肩の巻き込みによって、腕に向かう神経の通り道が狭くなることも。姿勢の崩れは肩や首だけの問題ではなく、骨盤や足裏からくるバランスの乱れが影響していることもあるのです。
整体では、姿勢や骨格の調整を通じて身体全体のバランスを整え、神経への負担を軽減するアプローチを行います。筋膜(筋肉を包む薄い膜)の緊張をほぐし、可動域を広げることで、圧迫されていた神経のスペースを確保します。
鍼灸では、首や肩周りのツボに鍼を刺すことで筋緊張を緩和し、血流改善を促します。自律神経のバランスを整える効果も期待でき、「施術後、手の違和感が軽くなった」「腕が動かしやすくなった」というお声をよくいただきます。
手の痺れ、我慢しなくて大丈夫です。当院では、わかりやすい説明と丁寧なカウンセリングで原因を一緒に探り、一人ひとりに合わせたセルフケアもご提案します。局所だけでなく全身のつながりから、「治したい」という気持ちに寄り添います。まずはお気軽にご相談ください。初回限定クーポンもご用意しています。
鶴間駅前鍼灸院・整骨院 鍼灸師 清水
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鍼灸師(国家資格)整体師
清水 大徳シミズ タカノリ
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