よのひ整体院 川口店の口コミ一覧 (2/4)

人生最後のダイエットの言葉に惹かれて挑戦することにしました！
ダイエットを始めて、これといった運動はほんとにせず2週間ほどでマイナス1.8kgへりました！
また体重変化だけでなく、二の腕のプツプツがなくなってびっくりしています！

年に一度、健康診断の時にしか測っていなかった体重も朝測るのが日課となっている自分にびっくりしています！

これから、身体も気持ちも変わっていく自分が楽しみです！

初回体重72.3kg　ウエスト85.0cm

年齢的に色々考え迷いましたが、思いきって先生のところでダイエットをお願いすることにしました！
はじめの2週間は、体重が増えてはいないもののあまり変化はなく不安でしたが、先生に水の飲み方、食事の仕方などご指導いただき徐々に成果が現れてきました！
全く無理のない生活のなか、毎日体重計に乗り変化があるとモチベーションが上がり頑張れています！

ダイエット開始から3ヶ月　

コースが終了し、体重は63.0kg→57.8kg　－5.2kg
ラストに外食と寝不足が続いてしまい体重変化は少ないですが、私は体重よりもウエストが落ちやすいタイプとのことで、結果にはとても満足しています。出産する度に痩せられず何年も悩んでいましたが、たった3ヶ月で妊娠前の体型に戻れてとても嬉しいです！本当にやってよかったです！

ダイエット開始3ヶ月、
はじめは続けられなかったらどうしようと不安が大きかったです。でも、先生を信じ教えてもらったやり方でコツコツ頑張ってみました。
スタート当初は順調に落ちていた体重も、途中で停滞してしまい挫けそうになることもありましたが、随時対処法を教えていただき何とか3ヶ月で10kg痩せることができました！！

痩せて体調も良くなり、前より生活が楽になりました！保育士をしていますが、子供たちと追いかけっこを楽しめるようになりました！

もう少し痩せたいので、引き続き頑張ります！
先生には感謝しかありません、ありがとうございました！

ダイエット開始12週間経過

体重　68.2kg→59.2kg　-9.0kg
ウエスト　87.8cm→78.1cm　-9.7cm

3ヶ月てここまで落とすことができました！
特におヘソ周りが減って、本当にビックリです!
始める前は悩みましたが思い切って決断して本当に良かったです。

自分に合った制限の仕方を教えてもらい、食事を変えただけで、運動は全くに近いほどしてません！
運動は苦手なのでこのダイエット法は私にピッタリでした、

期間中気の緩みもありましだか、先生の励ましのおかげで気合いが入り、ここまで頑張ることができました！本当にありがとうございます！！

これからも続けていき、もう少し痩せたいと思っています！

[卒業]
体重73.8kg→63.5kg　－10.3kg

長いようであっという間の3ヶ月でした！
先生の手厚いサポートのおかげで、初めてダイエットで結果を出すことができました！
友人にも驚かれています！
ストレスなく結果もついてくるダイエット他にはないと思います！

やって、損はありません！
先生には感謝しかありません。
本当にありがとうございました！

ダイエット12週目　卒業！
体重73.8kg→64.5kg　-9.3kg
ウエスト90.3cm→80.2cm　-10.1cm

3ヶ月が経過しました！
食事制限もあまりなく、好きなものを食べながら、運動もなくて、こんなに体重やウエストに変化が出るとは思いませんでした！

数値だけでなく、気持ちや生活にも変化がある3ヶ月となりました！

食事は、適量と栄養を考えて作るようになりました！また、お出かけしたりお友達にも会いたくなり、洋服もワクワクしながら選んでいます！

あっという間の3ヶ月でしたが、変化の多い3ヶ月になりました！
始める前は本当に迷いましたが、お願いしてよかったです！

ダイエットコースも残り2週間
体重はマイナス13キロと驚きの数字です！
先日お誕生日のお祝いで、かなり食べてしまいましたが、前後で調整できるので食べても良いんです！！
ダイエットしていても外食を楽しんでいます！

食事のアドバイスをもらいながら、期間中に体調に合わせて施術もしてくださいます。もともと睡眠が荒れていたので自律神経を整えてもらうのですが、そのおかげでダイエット中でもイライラしたり疲労感がありません！
また、もともと頭痛からの吐き気がありましたが、そちらもすっかり良くなりました。

目標体重は達成できたので、もっと綺麗に痩せられるよう見た目を意識して取り組んでいきます！

ダイエット3ヶ月目に突入しました！
現段階で－11.4kg、運動せずに食事だけでこんなに痩せることができるのが不思議です。
外食しても1～2日で戻ります！
全く着られそうになかった娘の服が入るようになりました！！
残り1ヶ月、目標体重まで焦らずゆっくりと時間をかけて着実に落としていきたいと思います！

ダイエット8週目
体重　63.0kg→58.5kg　【-4.5kg】

少しずつですが順調に減っていて体重計に乗るのが楽しみになっています！
体重よりもウエストの減りが大きく、今までキツくて履けなかったジーンズが今では拳1つ分の余裕ができるようになりました！
食事をしていてもウエストにかなり変化が出たので、外を歩くことにも自信がつきました！
ダイエットを決断して良かったです！

残り1ヶ月も引き続き頑張ります！

ダイエットを始めてもうすぐ2ヶ月が経過します。
体重60.8kg→53.3kg　－7.5kg

しばらく停滞気味でしたがまた少しずつ落ち始め5年ぶりに55kgの壁を超えることができました！
自分でも体重計に乗る前に今日は減りが良くなさそう、今日は落ちてそうがわかるようになってきました！

以前は仕事中身体が重くて動き辛かったのが楽になってきて、子供と追いかけっこも楽しめるようになりました！

残り1ヶ月も引き続き頑張ります！

ダイエット開始8週間が経ちました
体重68.2kg→61.5kg　－6.7kg

今までのダイエットは痩せてもリバウンドの繰り返しで、気持ち的にもしんどかったですが、今回は少しの我慢で結果が出るので無理なく続けられます！


1人で何もわからないまま頑張るのではなく、先生が一緒に考えてアドバイスしてくれるので気持ちも楽になれます！

このまま最後まで頑張っていきたいです！

ダイエット開始から10週目
体重 73.8kg→65.3kg　（-8.5kg）

ダイエット開始時から比べると緩やかですが確実に減ってきています！60kg台に突入してからは嬉しくなりモチベーションもあがりました！
先生が毎日の食べ物なども細かくアドバイスくださり、ようやくダイエット生活にも慣れてきました！

残り1ヶ月も引き続き頑張ります！

ダイエット9週目
始めて2ヶ月が経ちました

体重　73.8kg→68.1kg　(-5.7kg）

体調も整ってきたのか、月経前の頭痛や不正出血が今月はありませんでした！
また、洋服を着たときに変化を実感できるようになり嬉しいです！時々便秘になるので、引き続き腸を整える食事を心がけます！

ダイエット開始から約2ヶ月が経ちました。
開始から10.4kg体重が減りました！嘘でしょ！

カウンセリング時にこの先生は信用できる！嘘つかない！でも自分はホントに痩せられるのか？と期待と不安がありましたがマイナス10kgオーバーの変化が出てビックリしています！
憂鬱な運動無し、我慢無しで元気に過ごせて、なのにみるみる体重がへります！

少しずつ何を食べたらお通じに影響があるのかがわかってきました！いろいろなダイエットをしてきましたが、先生を信じて良かったです！

引き続きよろしくお願いします！

3ヶ月チャレンジの半分が過ぎました。
始めた頃は、3ヶ月頑張れるのか？途中で爆食してしまうのではないか？と不安でしたが、半分はあっと言う間に過ぎ、辛くて辞めたい日はありませんでした！
毎日の体重や体型の変化、持病の偏頭痛もなくなりいいことだらけです！！
毎回同じズボンを履いて施術を受けていますが、ズボンがゆるゆるになりました！周りの人からも痩せたねと気づいてもらえるようになりました！

残り半分も引き続き頑張ります！

ダイエット4週間目
63.0kg→60.0kg　【－3.0kg】

外食をして前日より増えることがあっても、ダイエット開始前より増えることはなかったです！

食べ過ぎて前日より増えてしまっても次の日からの対処法をしっかり教えてくださり、それも無理なく実行できるものだったので、苦痛なく戻すことができました。リバウンドなしと仰ってること納得です！

ダイエットコースを始めて4週間
体重60.8kg→56.5kg　－4.3kg

食事のバランスと水の飲み方を気にしていると、更に便秘が解消され体重が減っているのを実感しました。　

教えてもらったことをコツコツ続けていると、外食をして少し体重が増えたとしてもすぐ戻り今のところ順調に落ちています。先生に教えてもらうことは難しいことはなく続けやすいです。

引き続きがんばります！

ダイエットを始めて2ヶ月目に入りました！

体重68.2kg→64.7kg　－3.5kg

最近は出張が多く外食が続いていました。
普段なら『まぁいいか』とドカ食いしてしまうところ、先生に励まされ抑えることができました。
出張から帰るとプラス1kgに抑えることができていました！

誰かに励ましてもらうと頑張ろうと思えるので、頼る人がいることが嬉しいです！
パツパツだった、スーツのズボンが少し余裕をもって履けるようになってきました！

引き続き頑張ります！よろしくお願いします！

ダイエットを始めて4週目！

体重　73.8kg→70.0kg（-3.8kg）

便秘だったのですが少しずつ改善され、体重の減りも数字でわかるようになってきました！
外食しても戻せるようになり、最初の目標にしていた70kgを達成出来ました！

先週旅行に行ったのですが、お菓子も食べず、食事もセーブでき思っていたより体重が増えずに帰って来れました！そんな調整も出来るようになって自分がビックリしています！

次は65kg目指して頑張ります！

ダイエットコースを始めて6週目に入りました！

現在の
【体重】78.1 kg→75.2kg(-2.9kg)
【ウエスト】90.3cm→85.5cm(-4.8cm)

先週までは減りが緩やかでしたが、この1週間で減りが良くなり体重計に乗るのが楽しかったです！

外食も挟みながらなので落ちが遅いですが、引き続き頑張ります！

ダイエット開始から1ヶ月が経ちました。
85.3kg→80.2kg　結果－5.1kg
70kg台が近づきワクワクしています。
イベント事があり外食をしたり、お菓子も食べてしまいましたが体重が減り驚きです。
食の不安があり先生に相談すると、「食べても良い」とメッセージをくださったおかげです。我慢していたらその後の爆食に繋がることのほうがヤバいとのことで、イベント時は楽しく過ごしました！

細やかに気にかけてくださるので、月経時の体重の減りにくい時もメンタルを崩さずに過ごせました！
制限が少ないので、今のところ楽しくダイエットができています！
引き続きよろしくお願いします。

ダイエットを始めて1ヶ月が経ちました。
現在－4.5kgです！自己流では絶対ここまで続かないし、ここまで結果が出ていなかったと思います！ちなみに運動は全くしていません！

ダイエットのアドバイスもわかりやすく、いつも親身になって話を聞いてくれるのでモチベーションが上がります！本日お腹周りを測定していただきましたが、着実にお腹周りも減っていました！

残り2ヶ月ですが、2ヶ月後の自分の姿が楽しみです！
引き続き頑張ります！よろしくお願いします！

ダイエット2週間目　63.0kg→62.2kg　－0.8kg

始めて2週間、外食する日もあり一時的に体重が増えることもありましたが、数日で戻せるしダイエットを開始した翌日から体重変化があったので楽しく継続できています!

お菓子もこの2週間控えていますが苦痛ではなく、食事の量も少なめに食べてもお腹が満たされる日がありびっくりしています。

毎日の食事のアドバイスもしてくださり、相談ごとには否定せず生活習慣や食欲に合わせて対策を考えてくださるので頑張ろう！と思えます。

理想の体型目指して引き続きよろしくお願いします。

ダイエットコースを始めて2週間目
体重60.8kg→57.8kg　－3kg
完食をやめてバランスの良い食事を3食決まった量を食べる。加えて2リットルの水を時間を決めて飲む習慣をつくることで体重が少しずつ減っています。
先生がたくさん褒めてくれアドバイスもくれるので、明日も頑張ろうと気持ちを作れます！
これから3ヶ月頑張ります！

人生最後のダイエットということでお願いしました。

カウンセリングから丁寧で質問をしてもしっかり答えてくださり、とても励みになりました！

今まで食べないダイエットばかりして、減っては増えを繰り返していました。

現在始めて3週が経ちました！3食しっかり食べることを意識して行っています。
今まで3食食べると太ると思ってましたが、しっかり食べても痩せることにビックリです！
しっかり食べる事で間食も減り食べる事が怖くなくなりました！

現在
体重68.2キロ→65.8キロ　－2.4キロ
ウエスト　87.8cm→83.5cm　－4.3cm
これからも無理なく続けられそうです！
頑張ります！

前から気になっていたDNA検査で自分にあったダイエットをしてくれる整骨院に出会いました！
DNA検査はなんとなく自分が感じていたタイプと同じだったのでしっくりきました。
先生から教えてもらった方法で1週間で体重が73.8キロ→71.5キロと－2.3キロ！！
毎日食べていたお菓子も食べなくなり、取りすぎていた食事もコントロールできるようになってきました！

少しずつですが、変化している自分が嬉しく、朝起きるのが楽しみです！

ダイエットコースを始めて3週目に入りました！
遺伝子結果も届き自分がどうすれば太るのか痩せるのか、傾向を考察してダイエットに臨めています！

今週は外食が多く増えるかな？と思っていましたが、78.1キロ→76.2キロと増えずに減らすことができました！
ウエストも90.3cm→87.3cmと－3cm減らす事ができました！

食生活にも慣れてきて、無理なく続けられているので目標の日まで諦めずに頑張りたいと思います！

食べていい、キツイ運動なし、リバウンドなし、3ヶ月だけのダイエット！！と根性のない私にはここしかない！という気持ちでカウンセリングを受けスタートしました。現在2週間で85.3キロから82.5キロというビックリな数字です。
決して料金は安くないですが、カウンセリングに行った時に今までのダイエット歴を丁寧に聞いてくださり、それを否定せず共感してくれたことが決め手でした。
日々の食事や、メンタルのことまで気にかけてくださりあくまで強制ではなく寄り添ってくださるので1人じゃない！と思えて続けて行けそうです。
ダイエット中なのに毎日元気に過ごせています！
これからもよろしくお願いします。

初回ダイエットのカウンセリングをお願いしました。
体のことや食事の仕方など、細かく優しく丁寧に教えていただき、今の自分の状況としっかり向き合うことができました。
店内の雰囲気は清潔感もあり居心地が良いです。
カウンセリングで未来を想像し、これからの自分が楽しみになりました！
次回からよろしくお願いします。