ホンカクタイワンシキマッサージ マンゾクヤ
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投稿日:2023-02-27 16:46:56.0
- 腰痛いの話
今日は腰痛についてお話していきます。
腰痛と一ロに言っても様々な症状があります。
突然くるギックリ腰、繰り返す腰痛、慢性的に痛むものまで。
ひどくなると坐骨神経痛や腰椎椎間板ヘルニアに繋がる事もあります。
様々あるように、腰痛の原因も様々なものがあると言われていますが、その内の-つが骨盤の歪みです
日常生活でのちょっとした動作や痛む箇所を庇うような動きによって骨盤は少しずつ歪んでいきます!
更に骨盤が歪む事に姿勢も悪くなり、腰痛の慢性化やギックリ腰の原因となっていくのです!
また、現代では姿勢を支えるためのインナ-マッスルが弱くなっています。
その為、姿勢が悪くなるのを防げないというのも原因の一つです。
そこで当院では骨盤矯正に加えてインナ-マッスルのトレ-ニングも行なっております!
この2つを行なうことで良くなった姿勢の維持がしやすくなり、腰痛の早期改善に繋がります。
また、インナ-マッスルを鍛えると、代謝が良くなったり基礎体温が上がったり痩せやすくなったりするなど、様々な良い効果もあります!
下
何度も繰り返してきたから、慢性的でもう治らない
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