2022年10月のブログ｜アネラフィット(ANELA Fit)｜ホットペッパービューティー

女性専用フィットネスジム ANELA Fit

ジョセイセンヨウフィットネスジム　アネラフィット

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アネラフィット(ANELA Fit)のブログ

2022年10月のブログ一覧

9件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2022-10-28 17:48:39.0

投稿者：

高橋隼斗

自己紹介

こんにちは！ANELA　FITトレーナーの高橋です！今日は私の自己紹介を簡単にしていきたいと思います(^^)名前：高橋隼斗年齢：28歳トレーナー歴：2年好きなトレーニング：スクワット好…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-28 11:31:01.0

投稿者：

受付スタッフ

美尻トレ☆【パーソナルトレーニング】

　　いつもStudioANELAをご利用いただきありがとうございます！　　本日はANELA FIT のトレーニング風景を少しだけご紹介(^^)　　　　　　こちらはゴムバンドを使った美尻のトレーニ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-27 13:35:50.0

投稿者：

受付スタッフ

【腸活】で腸内美人を目指せ！！☆

　　　いつもStudioANELAをご利用いただきありがとうございます(*^^*)　今日は【腸活】についてご紹介します！　　現在、腸内環境を整える【腸活】が注目されています。腸活をするこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-25 11:50:15.0

投稿者：

受付スタッフ

運動時の呼吸について

　　こんにちは(^^)　　いつもStudioANELAをご利用いただき　　ありがとうございます！　　　　皆さん、運動時の『呼吸』　　意識していますか？　　細胞の活動に不可欠な酸素。　　…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-21 12:16:29.0

投稿者：

受付スタッフ

ダイエット中の食事について

　　こんにちは(^^)　　　　いつもStudioANELAご利用いただき　　ありがとうございます♪　　　　カラダを絞りたい時、ダイエット中の食事は、　　どんなものを食べたらいいか迷いま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-17 14:58:44.0

投稿者：

受付スタッフ

お尻をキュッと引き締め！！

　こんにちは、StudioANELA受付スタッフです♪　お尻が上がると脚長効果UP！！メリハリのある女性らしいラインを目指せるトレーニングを見せちゃいます☆　　★バンドを使った種目は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-14 14:49:01.0

投稿者：

受付スタッフ

運動前後のストレッチについて

　　こんにちは(^^)　　StudioANELAです　　皆さん運動前後のストレッチはしているでしょうか？　　　　有酸素運動をして心拍数が上がっているときに　　急に運動をとめてしまうと、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-09 14:58:13.0

投稿者：

受付スタッフ

女性にオススメ♪【プロテインスムージー】

　　　　こんにちは！StudioANELA受付の三浦です(^^)　最近はトレーニングブームでプロテインをよく見かけると思いますが、どれを飲んだら良いか、何が違うの？などわからない方に女…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-06 12:40:52.0

投稿者：

受付スタッフ

＊女性パウダールーム完備＊

　　　StudioANELAの女性更衣室は清潔感とリゾート感がある白や木目を基調とした、落ち着く雰囲気なパウダールームになっております。シャワーブースは５つ、ドライヤーも完備してお…続きを見る