ジョセイセンヨウフィットネスジム アネラフィット
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アネラフィット(ANELA Fit)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-29 13:53:55.0
- 嬉しい会員特典♪
こんにちは！ANELA Fit会員様特典で人気の”よもぎ蒸し”をご紹介いたします(^^)
よもぎ蒸しとは、マントを着て穴の空いた椅子に座ります。
ハーブやよもぎなどをブレンドした薬草を沸かしているおかまに入れ、煮立たせたスチームで
皮膚より吸収の良い粘膜に直接温めます。
30分～40分くらいで汗が出てきます！！
よもぎ蒸しにはたくさんのうれしい効果があります♪
よもぎ蒸しによって、血流が促進され老廃物が排泄されるだけではなく
「内蔵が温まる」 ことにより 婦人系トラブルの改善や便秘解消も期待できます！
他にも、ホルモンバランスを整える効果もあり 「リラックス効果」や自律神経が整うことで
「不眠」 や 「ストレス」の解消もあると言われています。
春が近づいてきましたが、春が一番自律神経が乱れやすいそうなのでよANELAもぎ蒸しで
身も心も癒されませんか？
ANELA会員様であれば会員様価格でご利用いただけますので、この機会に是非ご利用ください(*^^*)
＃よもぎ蒸し＃温活＃マシンエリア＃女性専用フィットネスジム＃パーソナル＃フィットネスジム
＃ダイエット＃ボディメイク＃ストレッチ＃バーチャルスタジオレッスン＃筋トレ
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