ナオル整体 太田院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-09-30 09:24:01.0
- 健康を守る小さなフィルター 鼻毛
- こんにちは!
NAORU整体太田院 院長の櫻井です♪(^^)/
本日は『鼻毛』についてです!
前回の記事で季節の変わり目ぎっくり腰や寝違えに注意についてお話しさせていただきましたのでまだご覧になられていない方はぜひチェックしてみてください♪
★鼻毛の役割とは?
鼻毛=不要と思われがちですが、実は体を守る大切な役割を果たしています。鼻毛は単なる毛ではなく、呼吸器を守る天然のフィルターなのです。
★鼻毛の主な役割
1:異物の侵入を防ぐフィルター
空気中にはホコリ・花粉・細菌・ウイルスなどが存在します。鼻毛はその入口でキャッチし、肺に入るのを防ぎます。特に長い鼻毛は大きな異物をブロックし、細かい粒子は鼻腔内の粘膜や繊毛が処理します。
2:空気を整えるサポート
鼻毛は直接加湿するわけではありませんが、鼻腔の湿度と温度を保つ手助けをします。乾燥や冷気がそのまま喉や気管支に届かず、呼吸器の負担を減らす働きがあります。
3:危険を知らせるセンサー
煙や化学物質など刺激の強いにおいを感じると、鼻毛がムズムズしてくしゃみが出ます。これは異物を体外に排出する防御反応で、健康を守る大切な仕組みです。
★鼻毛の正しいケア方法
・鼻毛は重要な働きを持ちますが、伸びすぎると清潔感を損ねます。
・毛抜きで抜くのは炎症や感染の原因になるためNG。
・専用のカッターや小さなハサミでカットするのが安全です。
・深く切りすぎると防御機能が弱まるため、見える部分だけ整えるのが理想です。
★男性の鼻毛ケア
・エチケット意識が高まる場面
ビジネスシーンや人前に立つ機会が多い男性は、鼻毛のはみ出しが清潔感を大きく左右します。
★ケア方法
男性は毛量が多く伸びるスピードも速いため、定期的なチェックが必要です。電動鼻毛カッターを使えば短時間で清潔に整えられます。
★女性の鼻毛ケア
・見た目+美容意識
女性は美意識の一部として鼻毛ケアを行う傾向があります。鼻の下を処理する際に一緒に整えたり、メイク前に鏡でチェックする習慣を持つ人も。
★ケア方法
小型のハサミで丁寧に整える人が多く、肌や粘膜へのダメージを避けるため慎重なケアが中心です。最近は「鼻毛ワックス脱毛」など美容サロンのサービスを利用するケースも増えています。
しっかりケアしつつ綺麗な状態を維持しましょう!
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