ちとふなガチンコ整体院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-19 20:10:05.0
- 迫りくる「更年期」にどう立ち向かうか その３
こんにちは。
スタッフの佐々木です。
さて、前回までの内容ですが、脳の一部である視床下部が、女性ホルモンも含めた各種ホルモンの生成の司令塔であることを記載しました。
また、視床下部⇒脳下垂体⇒卵巣という三層の構造で生理周期や妊娠、更年期などの女性ホルモンバランスをコントロールしているということも記載しました。
故に、産婦人科系の症状の原因は、頭部の緊張や凝り等によって、視床下部、脳下垂体の活動が妨げられていることで発生している可能性があります。
そして、頭部の筋肉が緊張することで、頭蓋骨にも圧迫がかかります。
ちなみに、頭蓋骨は１枚の骨ではなく、複数の骨によって構成されており、各骨の間には薄い軟骨が有り、頭蓋骨の各骨は微細ながらも拡張、収縮の動きができる仕組みとなっているのです。
なお、脳下垂体は、頭蓋骨の一部である「蝶形骨」という骨の上に乗っており、蝶形骨に圧迫がかかることで、脳下垂体の働きが悪くなる可能性があると言われています。
また、脳下垂体の働きが悪くなることで、視床下部がその働きを補うため、間接的に視床下部の負担も増すと言われています。
ちなみに、頭蓋骨と脳の間は、「脳脊髄液」という液体で満たされています。
脳脊髄液は、脳と頭蓋骨が衝突しないための緩衝材としての役割が強いです。
脳脊髄液は、スーパー等で市販されている「豆腐パック」をイメージすると分かりやすいです。
豆腐パックの中に水が入っていなければ、ちょっとしたショックで、パックと豆腐が衝突し、豆腐が崩れてしまいますよね( ;∀;)
そして、脳脊髄液は頭蓋骨の中だけでなく、その名の通り、脊髄（背骨）の中にも満たされおり、脊髄の下にある仙骨まで循環しています。
脳脊髄液の流れは、「第一次呼吸システム」と呼ばれる、呼吸や心拍とはまた別個の律動によって循環すると言われており、この律動に合わせて、頭蓋骨の伸縮運動も行われます。
そして、この脳脊髄液の枯渇や循環の乱れもまたホルモンバランスの乱れに繋がります（続く）
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