リュミエール デスポワール キボウノヒカリ
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- 愛知県豊橋市松井町南新切７－２セザンヌ松井２１３
- 高師駅/芦原駅車で2.3分
リュミエール デスポワール(lumiere d'espoir)のブログ
プライベート
投稿日：2022-09-10 12:11:41.0
- 私実は…ダイエット、ボディメイク…大好きです★
こんにちは♪♪
lumiere despoirオーナー
rinaです★
今日はプライベートのお話を少し…♪( ´θ｀)
元々昔からダイエットや、美に対してすごく興味があり
7年ほど前からトレーニングにはまり、一時期は筋トレに
ハマりすぎてた時期もありました笑笑
食事の事、体のしくみなど楽しくて仕方なく、
今のこのお仕事をさせていただく前は
某ジムでパーソナルトレーナーをやらさせて頂いてました。
そんなこんなで、
食事も色々と知識をつけ、美味しくてたまらない
食事とか何か代用してできないかなど、勉強してました★
あっ、もちろんジャンクのもの食べますよ★
私のボディメイクは
【楽しく★ハッピー☆幸せ★】
がモットーなので、
ゆるゆるかもしれませんが
身体はだいぶ変わりました。
厳しくするときはしますが、基本は凄くゆるゆる笑笑
最近はゆるゆるしすぎ
羽目を外しまくってしまい、ちょっと節制しないと、と自覚してます笑笑
だって一日ケーキ二個とか…
幸せですけど★
今日は写真の材料を使って
蒸しパンを作り食べました♪( ´▽｀)
すこぶる美味しいです★
またダイエットの事など興味があれば
ドシドシ聞いてくださいね♪( ´▽｀)
熱弁しすぎずお話させて頂きます笑笑
lumiere despoir
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