リュミエール デスポワール キボウノヒカリ
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- 愛知県豊橋市松井町南新切７－２セザンヌ松井２１３
- 高師駅/芦原駅車で2.3分
リュミエール デスポワール(lumiere d'espoir)のブログ
プライベート
投稿日：2022-09-17 13:13:26.0
- 妊活のスタートはまず…
こんにちは♪♪
lumiere despoirオーナー
rinaです★★
今日はお客様自身がお身体の状態のを少し知っていただく事が
大事な事をちょっとお伝えします。
テーマを今日は【妊活】とします。
今の自身の身体を作っているのは
今までの環境や、また口にしてきた飲食物です。
今の自身の身体がどんな状態なのか
心がどんなコンディションなのか、
対話するのが大事です。
・月経期間はどのくらい？
・経血量はどのくらい？
・生理痛の具合や頻度はどのくらい？
・月経前の症状は？
まずは月経はご自身を知る大事な情報源です。
一度記録したり、振り返ってみてください★★
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