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投稿日：2024-04-06 16:54:19.0
- 春は頭すっきりヘッドマッサージ
本日のブログは
リラックスとリフレッシュにおすすめのドライヘッドマッサージについて
4月5月は何だかぼーっと軽いのぼせ状態になりませんか？
春は1年でもっとも寒暖差が大きい季節。
春に多くみられる不調は自律神経の乱れが大きく関わっています。
イライラしたり落ち込んだり、疲れが取れずため息・・・
自分の体なのにコントロールできないのが自律神経の恐ろしさ(>_<)
自律神経を整えるためにも血行を良くすることが大事！
ゆっくり入浴をして体を温め疲れをとるセルフケアを取り入れましょう♪
酸味のある食べ物も効果的♪
たとえば、梅干し・レモン・酢の物など。mininでは全身のデトックスリンパマッサージはもちろん
頭をほぐしストレス解消や疲労回復のドライヘッドマッサージがございます(^^)
ぜひお試しください☆
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