散歩をしませんか？？：2022年10月29日｜尾頭橋整体院天白植田院のブログ

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尾頭橋整体院天白植田院のブログ

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投稿日：2022-10-29 19:17:13.0

散歩をしませんか？？: こんばんは！！

名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　藤田です。

皆さんは、普段どのくらい歩いていますか？

通勤で結構歩いているという方もいると思いますが、リモートワークが多くなって全然歩いていないという方がかなり増えているそうです。
車通勤の方も、実はそんなに歩けていない事が多いようですよ。

リモートワークが増えてきて、歩く量が格段に減った影響で、運動不足になり太ってしまう方が増えているそうです！！

また、動いていないので、身体が凝り固まって肩コリ・腰痛など不調も出やすくなってしまいます。

なので、運動が苦手な方でも、散歩など歩く位なら出来ると思います。

最近は、日中は過ごしやすいので毎日とは行かなくても、休みの日だけでも良いので歩いて見るのはいかがでしょうか。

軽い運動＋軽い運動にもなってすごく気持ち良いですよ。

腰痛が酷い方や膝痛がある方は、無理は禁物です。
まずは身体を整えて痛みをとってあげてから歩きましょう！！

痛みやコリで悩んでいる方は、先に整体で身体の歪みを解消してあげて下さい。
気になっている方は一度、尾頭橋整体院の整体・骨盤矯正を受けてみて下さい。
コロナ対策の換気や消毒など徹底して営業しております。

ホットペッパーからのご予約は天白植田院のみの受付ですが、他の店舗の方が近くて通いやすい等あればお電話で予約受付しております。

その際、ホットペッパーを見たと言っていただければ初検料￥2200をサービスさせて頂きます。

【尾頭橋院】
住所〒454-0012
愛知県名古屋市中川区尾頭橋2丁目1-26　　電話番号 052-323-9020

【名古屋北院】
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住所〒468-0002
愛知県名古屋市天白区焼山2-1812 ウイング一本松1F　　電話番号 052-805-3321

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