秋は疲れが溜まりやすい？？：2022年11月6日｜尾頭橋整体院天白植田院のブログ

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尾頭橋整体院天白植田院のブログ

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投稿日：2022-11-06 12:46:27.0

秋は疲れが溜まりやすい？？: こんにちは！！

名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　藤田です。

秋に疲れを感じやすくなるという方は、多いと思います。
それは、日中と夜の気温差が大きいので、季節の変わり目の気温や気圧の変化についていけずに起こる現象で、

体内の体温調整を頻繁にしなくてはならず、その結果、体温調節をしている自律神経のバランスが崩れて無自覚に身体に疲労が蓄積していってしまうからなのです。

これを寒暖差疲労と言います。

放置すると眠気やダルさが強くなったり、慢性的な疲労へ悪化して肩こりや腰痛など痛みに発展することもあります。

身体を温める食材を食べたり・運動をしたりすると軽減されるので気にしてあげましょう！！

また、整体で身体のバランスを整えてあげれば、骨格だけでなく自律神経も整えてくれるので、身体の体温調節機能も正しく働いてくれるようになります。

自律神経が整ってくれば日常的な疲労感もかなり軽減してくれます！！
気になっている方は一度、尾頭橋整体院の整体・骨盤矯正を受けてみて下さい。

コロナ対策の換気や消毒など徹底して営業しております。

ホットペッパーからのご予約は天白植田院のみの受付ですが、他の店舗の方が近くて通いやすい等あればお電話で予約受付しております。

その際、ホットペッパーを見たと言っていただければ初検料￥2200をサービスさせて頂きます。

【尾頭橋院】
住所〒454-0012
愛知県名古屋市中川区尾頭橋2丁目1-26　　電話番号 052-323-9020

【名古屋北院】
住所〒462-0816
愛知県名古屋市北区平安通1丁目5番地ヴェロードリベルテ5Ａ　　電話番号 052-325-2780

【天白植田院】
住所〒468-0002
愛知県名古屋市天白区焼山2-1812 ウイング一本松1F　　電話番号 052-805-3321

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