産後に開くのは骨盤だけではない！肋骨も！？：2023年10月22日｜尾頭橋整体院天白植田院のブログ

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投稿日：2023-10-22 14:22:41.0

産後に開くのは骨盤だけではない！肋骨も！？: こんにちは！！

名古屋市天白区の植田一本松にある、尾頭橋整体院　天白植田院　藤田です。

産後に骨盤が開いてしまい、痛みや不調・体型の変化が出てしまうことを知っている方は多いと思います。

しかし、産後は骨盤だけでなく、肋骨も開いてしまっている事があるのをご存知ですか？

妊娠中は、ホルモンの影響で関節が緩んで、赤ちゃんの成長とともに子宮が大きくなり骨盤も開いてきます。
子宮が大きくなることにより、圧迫された内臓が、上に移動して肋骨を広げてしまうのです。
産後に肋骨が開いてしまうとどんな影響があるのか？

■肋骨が広がる事によりウエストのくびれが無くなって、スタイルが悪くなってしまう
■姿勢が悪くなってしまう
■呼吸が浅くなり、代謝が下がってしまう
■背中の痛み
■疲れが取れにくい

これらのように、肋骨の開きは胸郭の安定性に影響を与え、姿勢や身体のバランス・体型にも影響を及ぼしてしまうのです。

骨盤はそんなに開いてないから、産後の矯正はしなくてもいいやと思っている方も少なからずいると思います。
しかし、身体の歪みや開きは、骨盤だけではないという事を知っておいて下さい。

肋骨の開きや身体の左右差、猫背や巻き肩など、身体の歪みは色々な部位で起こってしまいます。
歪みや開きは、姿勢やストレッチなどを意識して戻そうとしても、中々セルフケアだけでは改善は難しいのが現実です。

しかし、整体でしっかりと骨格を整えてあげて、適切なアプローチをすれば改善することが出来ます。

産後の骨盤や肋骨の開きや、産後の体型の変化などでお悩みの方は、一度尾頭橋整体院の整体・骨盤矯正を受けにいらして下さい！！
お待ちしております。

【尾頭橋整体院　天白植田院】
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