◆◇◆特製肌デトックススープ◆◇◆：2024年3月18日｜リリー(Lily)のブログ

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プライベート

投稿日：2024-03-18 12:56:58.0

◆◇◆特製肌デトックススープ◆◇◆: こんにちは。FacialSalonLilyです(*^-^*)

エステティシャンでありながら、
【パン】【洋菓子】【揚げ物】を始め、
【ジャンクフード】が大好きな私ですが、
【肌ケア】【体型ケア】はしっかり行っています。

【好きなもの】【食べたいもの】は我慢しません。

ですが、好きな物ばかり食べていたら、
きっととんでもなく太るし、とんでもなく肌も荒れる。

【エステティシャン】の仕事にも支障がでます。笑

身体は3日に1回のジムトレーニングで◎

お肌は基礎ケアに、時々【肌デトックス】を行います。

例えば期間限定の、
【グルテンフリー生活】や【糖質制限生活】

最近では久々に【肌デトックススープ】を作りました(^O^)/

【肌に良い成分を持つ野菜】を【10種類】

10種の野菜の【肌デトックススープ】です♪

10種類の野菜は、
【タマネギ】【にんじん】【ジャガイモ】
【キャベツ】【ゴボウ】【シメジ】【トマト】
【赤パプリカ】【ダイズ】【ショウガ】をチョイス◎

細かく切っただけの野菜を鍋に入れて、
たっぷりのお水でぐつぐつ煮込み、
味付けは【コンソメ】【塩こしょう】でシンプルに♪

通常の夕食では【ベーコン】や、
【粗挽きウィンナー】を入れていますが、
【肌デトックス期間】は勿論【野菜のみ】で作ります。

お野菜たっぷり【食べるスープ】なので、
スープポットに入れてお弁当持参してみたり◎

ハーブピーリングの【ハーブ】と同じで、
スープの【野菜】の一つ一つにも、
【お肌への作用・効果】がちゃんとあります！

次回から【肌デトックススープ】に使用した、
【10種の野菜】の【肌効果】をアップしていきます＾＾

皆様からのご予約を心よりお待ちしております。

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