ハンミ オモテサンドウテン カンコクシキハダカンリ
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- 東京都港区南青山6-6-20 パシフィック青山2F(201)
- 表参道駅 徒歩10分(#韓国式肌管理 #小顔コルギ #小顔矯正 #毛穴洗浄 #ブライダル)
韓美 表参道店(HANMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-11-25 10:10:12.0
- デトックスエステで本当に痩せるの?[表参道/小顔]
- こんにちは、HANMI表参道店です。
![デトックスエステで本当に痩せるの?[表参道/小顔]_20251125_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/04/75/I142300475/I142300475.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
デトックスエステに行くと「痩せられるの?」と気になりますよね。結論から言うと、エステだけでしっかり体脂肪が落ちるというよりは、むくみがとれて見た目がスッキリする効果の方が期待しやすいです。
多くのデトックスメニューはリンパの流れを促したり、発汗を促すことで水分や老廃物の排出を助けます。そのため一時的に体重が減ったり、脚や顔が細く見えることがあります。でもこれは脂肪が燃えた結果ではなく、体内の水分量が変わったためのことが多いです。
長期的に体脂肪を減らしたい場合は、食事の見直しや運動習慣が必要です。デトックスエステはそれらの補助として、代謝を上げたり、リラックスしてストレスを減らす効果が期待できます。気分が整うと続けやすくなるので、ダイエットのモチベーション維持には役立ちます。
注意点としては、体調が悪いときや持病がある場合は事前に確認が必要です。過度な発汗や強いマッサージは体に負担がかかることもありますし、短期間での急激な体重変化はリバウンドしやすいです。
自宅でできるケアとしては、こまめな水分補給、塩分を控える、簡単なマッサージや軽い運動、十分な睡眠を心がけることがおすすめです。エステはうまく取り入れれば見た目を整え、気持ちを上げてくれる頼もしい味方になりますが、「それだけで痩せる」と過信せず、生活習慣と組み合わせて使うのが現実的です。
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韓美 HANMI (ハンミ) 表参道店
電話:080-6455-3924
住所:港区南青山6-6-20 パシフィック青山 2F (201)
instagram:hanmi_omotesando
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投稿者
韓美 HANMI 表参道店
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